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Quem tem hérnia de disco sabe como são incômodas as dores que ela causa. Cada vez mais indicado por ortopedistas o pilates aplicado à hérnia de disco, promove alivio das dores, ajuda a fortalecer a musculatura, ajuda na correção da postura e melhora a mobilidade dos pacientes. O tratamento traz inúmeros benefícios a saúde, incluindo a melhora da condição clinica eliminando a necessidade de intervenção cirúrgica. #pilatesbody #pilates #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #pilatesaplicadoaherniadedisco #AhazouSaude

Venha conferir e aproveitar os benefícios do pilates para o seu bem-estar! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

Afinal, tudo é uma oportunidade, né?! ? #pilates #auladepilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers

Quer começar a praticar Pilates, mas tem mais dúvidas? Entre em contato com a gente! #AhazouSaude #pilates #workout #pilateslovers #fitness #AhazouSaude

O corpo humano foi feito para estar em movimento e em atividade. O cansaço pode motivar a preguiça, mas também pode haver falta de força de vontade. Cabe a você analisar o que está te deixando assim e mudar a situação. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

O pilates pode ser praticada por todas as idades, inclusive pelas crianças, o que será benéfico para a saúde e bem-estar dos pequenos e prevenindo patologias futuras, melhora a concentração, evita o sedentarismo, melhora a motricidade, equilíbrio e a flexibilidade. Vale lembrar que o pilates para as crianças deve ser adaptado e não dever ser feito da mesma maneira que é feita por adultos. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios

Sabe aquela pessoa que senta toda errada e está sempre com dor nas costas? Marque ela para conhecer as maravilhas do pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #postura #pilateslovers #marquealguem #marqueumamigo

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