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O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Saia da rotina com a prática desses exercícios! O Pilates suspenso utiliza a gravidade e o peso do próprio corpo para estimular a resistência e equilíbrio do aluno. E o melhor: não precisa ter nenhuma prática anterior e nem existe limite de idade para praticar! #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Aulas de Pilates para gestantes com segurança! Venha nos conhecer #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #fitness #workout #pilateslovers
O pilates é uma modalidade que traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente trazendo bem estar e qualidade de vida. Confira algumas curiosidades sobre o pilates arrastando a imagem para o lado. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
No pilates, o seu corpo entra em completa união, trabalhando em conjunto pela evolução! 🙌🏻💛 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
O Pilates ajuda a lubrificar as articulações, diminuindo o impacto e a rigidez, proporcionando, com isso, melhores movimentos e alivia as dores articulares e musculares! Quer saber mais? Entre em contato! (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #bursite #pilateslovers
Quem aí ama um pilates levanta a mão! ????? #Pilates #Fitness #AhazouSaude #pilateslovers #pilatesbody
Se você tem problemas na coluna o ideal não é evitar exercícios e sim trabalhar com um profissional que vai ter ajudar a melhorar as dores e crises, auxiliando em um tratamento completo de alongamento e fortalecimento muscular.👊😄 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #coluna #fortalecercoluna #principiospilates
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