pilates : posts, legendas e frases de Physical fitness , kettlebell , Weights , para whatsapp, instagram e facebook

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Não há o que discutir, o melhor dia vai ser sempre o dia de Pilates. Bom dia a todos e todas.
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O pilates pode ser praticada por todas as idades, inclusive pelas crianças, o que será benéfico para a saúde e bem-estar dos pequenos e prevenindo patologias futuras, melhora a concentração, evita o sedentarismo, melhora a motricidade, equilíbrio e a flexibilidade. Vale lembrar que o pilates para as crianças deve ser adaptado e não dever ser feito da mesma maneira que é feita por adultos. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios

E tem como não amar? ❤️️ #pilates #fisioterapia #ahazousaude

Fala sério, é péssimo! Não recomendo!
#AhazouSaude #frase #engracada #pilates #pilatesbody #pilateslovers — Fala sério, é péssimo! Não recomendo! #AhazouSaude #frase #engracada #pilates #pilatesbody #pilateslovers

Vem pra turma das pilateiras de carteirinha ?‍♀
#pilates #pilateiras #personal #fisio #ahazou #bandbeauty — Vem pra turma das pilateiras de carteirinha ?‍♀ #pilates #pilateiras #personal #fisio #ahazou #bandbeauty

Praticar pilates na segunda, vai te ajudar a começar a semana com mais alegria e disposição. 😃Agende seu horário.
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Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude

A gente ama demais! ❤️️ #pilates #pilatesporamor #ahazouapp #saude #bemestar

Tem vontade de conhecer o pilates na prática? Venha fazer uma aula experimental!
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O Pilates acrobático trás muitos benefícios, sem dúvidas, mas nele também há contraindicações. Para pessoas cardiopatas, Hipertensos, com osteoporose e medo de altura.
Antes de cogitar o pilates, nesse caso, consulte um médico e fale com um profissional da área.
#AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout — O Pilates acrobático trás muitos benefícios, sem dúvidas, mas nele também há contraindicações. Para pessoas cardiopatas, Hipertensos, com osteoporose e medo de altura. Antes de cogitar o pilates, nesse caso, consulte um médico e fale com um profissional da área. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

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