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O pilates é um ótimo método de condicionamento físico e é indicado para todas as pessoas, trazendo benefícios incríveis para o corpo e a mente. Vamos agendar o seu horário? 💚 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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Mito! Ambas as práticas fortalecem e tornam sua vida melhor e mais saudável, mas elas não são iguais. Enquanto o Pilates trabalha a resistência muscular usando o peso de quem pratica, a Yoga foca na respiração e relaxamento. #yoga #respiracao #pilates #exercicios #bemestar #saude #corposaudavel #ahazou #ahazousaude #saudemental #alongamento
Essa inflamação, causada em "bolsinhas" que atuam como almofadas entre ossos e tecidos moles, pode ocorrer por uma série de fatores como lesões, desgaste natural e até procedimentos cirúrgicos. Nesse caso, o tratamento une o uso de medicamentos própios e exercícios de pilates focados para o reestabelecimento muscular. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
O Pilates é uma atividade perfeita para idosos! Auxilia na respiração, na postura, coordenação e muito mais! Entre em contato: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilatesnaterceiraidade
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