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Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, vamos com uma Aula Especial! Agende o seu horário e venha curtir esse dia tão especial e perder um peso. #ahazou #personal #aula #especial #saude
A musculação traz muitos benefícios para o seu corpo e para a sua saúde, o que você está esperando para começar? ? #musculacao #exercicios #carrosselahz #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #personal
Pare de apostar em bobagem 🤚. Invista em sua saúde enquanto se diverte, queimando calorias e melhorando sua disposição ✨. Vem para Zumba. #AhazouSaude #treino #personal #personaltrainer #aulas #saúde #bem-estar #zumba
Desejamos um feliz dia da mulher para as personal trainers. ? #Diadamulher #personaltrainer #bemestar #saude #Ahazou
🤰 MARQUE UMA GESTANTE. Durante muitos anos acreditavam que gestantes e exercícios físicos, como a musculação, não eram compatíveis. Mas com o avanço dos estudos, hoje entendemos que a prática de exercícios faz muito bem para a saúde da gestante e também do bebê. Isso também diz respeito a musculação. ⚠️ IMPORTANTE: A prática só deve ser realizada caso não exista nenhuma anormalidade na gestação e sob a liberação do médico responsável. #Gestantes #Gravidez #MusculaçãoparaGestantes #Musculação #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #MusculaçãonaGravidez #AhazouSaúde #AhazouSaude
Qualquer tipo de atividade é bem mais fácil de fazer quando sentimos prazer em executá-las. A música tem o poder de transformar uma atividade pesada e cansativa em algo mais divertido. Então prepare sua playlist, coloque seus fones e bora treinar! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Tem jeito melhor de começar a semana? Escolha sempre você e o seu bem-estar! Venha fazer aulas e dê o seu melhor! #AhazouSaude #spinning #boratreinar #personal #personaltrainer
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