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Vale lembrar que nem uma medida deve ser tomada sem o acompanhamento e a orientação de um médico nutricionista, que vai saber estruturar exatamente o que o seu corpo precisa para alcançar os seus objetivos de maneira saudável! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Aprenda forró de uma vez por todas! Com nossas aulas, entrar no ritmo e curtir o fim de semana com a galera fica ainda mais divertido. Entre em contato pelo número (xx)xxxxx-xxxx e saiba mais. #AhazouSaude #personal #aulasdedança #aulas #forró #aulasdeforró
Praticar exercícios físicos é muito importante para o diabético, aliados a alimentação correta as atividades físicas ajudam a controlar o peso, a modulação dos níveis glicêmicos e outros fatores metabólicos que causam risco de doenças cardiovasculares. O acompanhamento de um personal trainer é muito importante porque os se os níveis de glicemia caírem muito o aluno pode ter uma hipoglicemia. #saude #bemestar #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #diabetes #treinar #diabético
Não espere mais para alcançar o corpo dos sonhos. Com minha orientação profissional e um plano de treino adaptado às suas necessidades, você pode conquistar seus objetivos mais rapidamente do que imagina. Estou aqui para ajudar #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Escolha o tipo de aula que você quer fazer e venha se divertir e ter saúde com a gente.😄 #AhazouSaude #flex #auladeflex #flexibilidade #boratreinar #personal #personaltrainer #promocional
Para se prevenir de lesões musculares deve-se sempre: - Realizar aquecimento antes de começar uma atividade física. - Hidratação adequada. - Fortalecimento muscular. - Uso de calçados adequados. - Evitar excesso de treinamento, para também evitar a exaustão. Curtiu a dica? Então se cuide, não deixe as lesões te assolarem! #AhazouSaude #lesoes #prevenção #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
O meu voto vai para eliminar o Burpee, apenas por uma questão de afinidade mesmo. Por mais que eu tente não consigo me dar bem com ele. ??? Quem aí também? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #eleiçoes #eliminaçao #burpee
Dançar faz bem pra alma e pro corpo. Garata sua vaga!🥰 #AhazouSaude #fitdance #dança #personal #personaltrainer #promocional #aulas
Que tal começar a treinar? Venha fazer musculação e aproveite os benefícios que o seu corpo pode receber com a prática! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #musculacao
Amizade é pra todos os momentos!! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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