personal trainer : posts, legendas e frases de carrossel , dicas , sequencia , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Vale lembrar que nem uma medida deve ser tomada sem o acompanhamento e a orientação de um médico nutricionista, que vai saber estruturar exatamente o que o seu corpo precisa para alcançar os seus objetivos de maneira saudável! 😉
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Vale lembrar que nem uma medida deve ser tomada sem o acompanhamento e a orientação de um médico nutricionista, que vai saber estruturar exatamente o que o seu corpo precisa para alcançar os seus objetivos de maneira saudável! 😉
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08 de março - Dia Internacional da mulher ?
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Para você que está pensando em mudar os seus hábitos e também o seu corpo, saiba que nunca é tarde para começar. Você só precisa de força de vontade e foco, e para isso nós podemos ajudar! Entre em contato para saber mais ??

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Suas metas devem ser seu maior combustível para realizar seus sonhos. Por mais difícil que passa parecer, não desista, pois quando você chegar lá, verá que tudo valeu a pena. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote

Inverno é a estação de ter muito foco e disciplina para seguir o plano da construção do corpo. Mantenhas suas metas em dia e quando as atingir, dobre-as! 🔥💪
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Você treina, vai na academia e não tem sucesso? Um personal trainer vai avaliar as suas necessidades e preparar um treino personalizado para você. Além de ajudar com o seu processo de mudança física, ele te incentivara dando o apoio emocional que é importante nessa fase. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #AhazouSaude

É um exercício de força, mas também aeróbico, porque eleva bastante a frequência cardíaca, promovendo assim grande queima de calorias. A atividade é conhecida por endurecer o abdômen, fortalecer e definir pernas e braços, tonificar o bumbum e, de quebra, trazer melhora ao sistema cardiovascular e ao equilíbrio.

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Quer começar a correr? ??‍♀??‍♂ Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar a ter sucesso nas corridas:
▫ A primeira e mais importante das dicas é ‼ busque ajuda de um profissional ‼
▫ Comece devagar e vá evoluindo gradualmente
▫ Nunca treine em jejum
▫ Escolha um tênis adequado
▫ Não corra todos os dias
Está buscando uma consultoria para te orientar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #corrida #corridaderua — Quer começar a correr? ??‍♀??‍♂ Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar a ter sucesso nas corridas: ▫ A primeira e mais importante das dicas é ‼ busque ajuda de um profissional ‼ ▫ Comece devagar e vá evoluindo gradualmente ▫ Nunca treine em jejum ▫ Escolha um tênis adequado ▫ Não corra todos os dias Está buscando uma consultoria para te orientar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #corrida #corridaderua

Um nocaute na preguiça!?

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