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Tendo um acompanhamento adequado e de acordo com o seus objetivos é possível alcançar o seu shape dos sonhos. Venha fazer musculação e transformar o seu corpo. #AhazouSaude #musculacao #treinopersonalizado #consultoria #personaltrainer #personal
Não se motive em fatores externos, pois eles podem mudar. Sua força e motivação devem vir de você!😉💪 #boanoite #personaltrainer #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #personal
É importante saber qual é o seu tipo de corpo. Com isso em mente, você vai ser capaz de definir qual é a melhor atividade para alcançar o seu objetivo. O tipo endomorfo é conhecido por ter maior gordura corporal. Porém, possuem facilidade para construir tecidos musculares. #PersonalTrainer #Endomorfo #Treino #Hipertrofia #Ahazou
Não estamos falando do 300 de esparta, mas depois desse treino você vai sentir como se fosse um. ? O 300 é um treino onde você faz 300 swings por dia, durante 30 dias. E em cada dia você escolhe uma forma diferente de fazer. Com as duas mãos em séries de 10, 20, 30 reps, ou com uma mão, e assim por diante. Vai topar o desafio? #AhazouSaude #kettlebell #300swings #treino #nopainnogain
É essencial ter uma boa rotina de treino para você obter os resultados esperados. E qual é o básico para sua rotina de treino. #AhazouSaude #personal #nopainnogain #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #carrosselahz #AhazouSaude
O exame é ideal para quem quer perder peso ou mesmo para ganhar massa, pois o personal, a nutricionista e a nutrológa podem trabalhar em conjunto, tendo as informações necessárias para atingir o objetivo. ??♀ #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar # bioimpedância #exame #AhazouSaude
Sua saúde é importante para nós. Pratique bons hábitos e sinta um bem-estar todos os dias #AhazouSaude #nopainnogain #personal #personaltrainer #boratreinar
Não importa o tamanho do seu objetivo, o que determina a velocidade com que você alcançará é o seu esforço. 😉💚 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Bom dia! Seja a sua própria obra prima e comece o dia transformando sua saúde e seu corpo em novos. #Personal #AhazouSaude #Trainer
Desculpas não queimam calorias. Comece seu treino hoje! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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