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A escolha do tênis correto pode influenciar na qualidade do seu treino! Ao treinar, são realizados exercícios de força e com pesos, por isso a escolha do tênis deve ser um modelo que dê estabilidade para tal prática. Ele deve ter um o amortecimento rígido, pouco drop e suporte para a região do meio o pé! Essas características são importante para a qualidade e a estabilidade na hora do seu treino! E aí, conta pra gente se gostou dessa dica! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #musculacao #tenis
Bora treinar e alcançar os resultados que você sempre sonhou! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Com a corrida você acelera o emagrecimento e a diminuição do risco de doenças cardiovasculares! Bora correr? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
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