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Você já teve/tem experiência com algumas dessas lutas? Conta aqui pra gente o que você faz e o que mais gosta na luta. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #lutas #artesmarciais
Para realizar a execução perfeita de um exercício, o musculo precisa estar flexível, é ai que entra o alongamento! É muito importante manter os músculos bem alongados, você terá uma melhor execução de movimentos para realizar atividades do dia-a-dia e também realizará os exercícios físicos com mais facilidade, além de evitar lesões e diminuir a tensão muscular. Procure um professor qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Essas aulas são maravilhosas para te ajudar com dores no corpo e ter os seus membros menos rígidos.😉 #AhazouSaude #flex #auladeflex #flexibilidade #boratreinar #personal #personaltrainer
Foque no seu objetivo e treine duro até chegar lá! 👊🏻😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Com a consultoria fitness seja online ou presencial, será possível ter acesso ao seu professor em qualquer lugar, e o melhor: a qualquer horário, seja através do whatsapp, telefone ou redes sociais, o que melhor se adequar a sua comodidade. Através desses canais de comunicação é possível tirar suas dúvidas de forma personalizada e rápida. ??️♀️ #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Vem pro esporte você também! #esporte #ahazou #superação
Fazer atividades físicas ao é só uma questão de estética, exercícios promovem qualidade de vida, bem estar e saúde para o corpo e para a mente! E ai que tal começar a malhar, bora? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
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Nós temos a resposta para você: Sim! Jump vale a pena! Além de ajudar no emagrecimento, exercita todo o seu corpo, treinando sua coordenação e equilíbrio, e ainda melhora sua saúde cardiovascular! Faça uma aula experimental e perceba os benefícios! #ahazou #jump #aula #exercicio
Amanhã busque ser mais forte do que sua melhor desculpa ?? #personal #personaltrainer #soscorona #ahazou #movimentese #movimento #corpo #bemestar #saude #gym #health #healthy
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