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Quem aí concorda? Pode até ser difícil, pesado e as vezes repetitivo! Mas o resultado vem e com ele a disposição. Seu corpo agradece quando você pratica atividade física regularmente. #AhazouSaude #motivacional #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal#gym
Um treino de remo de alta intensidade é uma maneira de fazer um treino cardio de baixo impacto, acelerando o ritmo cardíaco em grande escala. Mas mesmo um treino básico de máquina de remo em estado estacionário lhe trará ganhos. Você pode queimar de 481 a 713 calorias/hora.🚣‍♀️🚣‍♂️ #AhazouSaude #baixoimpacto #exercicio #personal #personaltrainer #boratreinar #exercicioaerobico #remo
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