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Ele é um dos componentes dos sete grupos alimentares básicos, necessários para a manutenção da saúde e crescimento do ser humano. Sem o pão, teríamos que comer uma quantidade muito maior de outros alimentos para manter a saúde e energia. O principal ingrediente do pão é a farinha, composta por nutrientes como as vitaminas do tipo B (tiamina-B1, riboflavina-B2 e ácido nicotínico-B5), cálcio e fósforo.

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