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Afirmar para você uma situação a faz ter força para se tornar realidade, quando você afirma que está em processo de... (mudança, crescimento, felicidade, entre outros) você está fazendo suas palavras se tornarem reais.

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Ela tem o poder de trabalhar pontos através da reflexologia que podem te ajudar com a ansiedade, fome, depressão, funções digestivas e mais diversas áreas que auxiliam no emagrecimento. ?? #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #auriculoterapia #obesidade #emagrecimento
Você sabia que a acupuntura é um ótimo tratamento para aliviar as dores do pós-operatório? A técnica estimula a capacidade natural do corpo para voltar a normalidade. Os efeitos terapêuticos são obtidos através da inserção de agulhas sólidas e extremamente finas nos tecidos pelo profissional, que modula o funcionamento do sistema nervoso. #acupuntura #ahazou #posoperatorio
No mundo mágico dos óleos essenciais, toda prática com qualquer óleo essencial é um tipo de cuidado, seja para si ou para os outros. A inalação, as massagens, as compressas de água quente e outros métodos de utilização todos exigem uma atenção especial do praticante, seja na compreensão de seus efeitos ou na sua aplicação. Praticar o auto cuidado, principalmente quando nossa saúde mental está em jogo, é ter a coragem de se recolher e olhar para si: alimentar a alma com pensamentos positivos aliados aos cuidados naturais (alimentação, chás, óleos essenciais, entre outros) é criar um espaço energético de amor próprio, que é antes de tudo, fundamental para combater desequilíbrios como o estresse, a ansiedade e a depressão. Os óleos essenciais são grandes aliados que devemos utilizar em nosso dia-a-dia: existem sinergias que promovem a concentração, a vitalidade, a meditação, o amor-próprio e qualquer tipo de “estado mental” que você queira induzir para te ajudar a enfrentar diversas situações. Para começar a utilizar os óleos, é preciso primeiro identificar os desequilíbrios e suas necessidades, para então achar o óleo essencial mais indicado para sua condição. Os óleos essenciais podem ser aliados de cura, mas não excluem a importância de acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. Para cuidar da sua saúde, a aromaterapia não exclui o acompanhamento de um profissional da saúde especializado, mas pode ser uma grande aliada: é a possibilidade de levar o tratamento consigo para a casa, trabalho e escola. Requer, nem que por alguns minutos, a sua atenção completa nessa prática de autocuidado e amor próprio. #óleo #óleosessenciais #natural #saúde #bem-estar #ahazousaúde
Essa receita pode ser usada uma vez a cada duas ou três semanas para uma pele saudável e bonita. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #DIY
Antes de qualquer prova, precisamos nos acalmar para que estejamos centrados e preparados no dia. Que tal relaxar antes da prova do Enem? Alivie as tensões e encare a prova com mais leveza! ? - Sente-se em um lugar quieto onde você não será interrompido. - Feche os olhos, respire fundo 3 vezes e continue focando na sua respiração. - Não se preocupe com pensamentos que podem surgir! Eles virão e irão embora... - Imagine toda sua ansiedade saindo do seu corpo, subindo para um lugar iluminado. - Continue prestando atenção nas suas sensações e no seu corpo, sem julgamento. - Respire fundo e diga para si mesmo(a): 'Eu estou preparado(a) para essa prova.' - Continue respirando fundo e dizendo a frase como um mantra! Essa meditação te ajudará a ficar mais calmo e centrado. Boa sorte! ?
WALNUT é o floral é indicado para te proteger contra influências externas — sejam do presente ou passado —, as quais se tornam muito mais tentadoras quando se está fragilizado por determinada mudança drástica de vida. Consulte sempre um terapeuta floral para ter certeza do medicamento alternativo ideal para você. #terapiaalternativa #florais #floraisdebach #autocuidado #ahazou
A Hipnoterapia vem sendo cada vez mais procurada para vencer algumas questões físicas e mentais. Ao utilizá-la, o paciente aprende a mudar suas crenças e ações de forma muito mais fácil. A Hipnoterapia é notada por criar ótimos resultados em poucas sessões. #Hipnoterapia #AhazouSaude #Benefícios
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As afirmações positivas são uma forma muito eficaz de elevar nossa vibração e mudar a frequência dos nossos sentimentos! Se você estiver tendo um dia ruim, e continuar pensando "hoje o dia está horrível", você está afirmando negativamente que o dia será cada vez pior. Mas se você trocar o pensamento por "hoje é um dia incrível" a sua frequência vibracional mudará, o que é capaz de mudar toda a sua realidade! E para usá-las, você só precisa de vontade e disposição. Fale palavras positivas para você mesmo(a) e sinta como se fosse real ? #energia #terapiascomplementares #saude #vivabem #colorahz #ahzsaude #afirmacoespositivas