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posts, legendas e frases de odontologia para whatsapp, instagram e facebook: Quais os principais erros na hora de escovar os dentes?? 

1- Escovar muito rápido!
Uma escovação feita em segundos não irá garantir uma boa higienização, a escovação deve ser feita com paciência e atenção.

2- Escovar com muita força!
Não é necessário nenhum tipo de força na hora de escovar os dentes, e sim jeito. O essencial é que se faça movimentos circulares, e que a escova passe por todos dentes e superfícies .

3- Usar uma escova inadequada!
Fique atento se sua escova é adequada as particularidades que sua boca e dentes possuem. As escovas devem ser macias e não podem demorar longos períodos para serem trocadas (o ideal é trocar a cada três ou quatro meses), isso prejudica sua saúde bucal. 

4- Não escovar a língua!
A língua deve ser escovada todas as vezes, não escova-la causa acúmulo de bactérias e gera mau hálito. 

5 - Não enxaguar bem a boca!
Se você não enxaguar bem a boca, após a escovação, além de engolir um pouco do creme dental, ainda não perceberá se os dentes ficaram realmente limpos.
#odontologia #ahazousaúde  #saúdebucal #dicas #dentistaposts, legendas e frases de odontologia para whatsapp, instagram e facebook: Quais os principais erros na hora de escovar os dentes?? 

1- Escovar muito rápido!
Uma escovação feita em segundos não irá garantir uma boa higienização, a escovação deve ser feita com paciência e atenção.

2- Escovar com muita força!
Não é necessário nenhum tipo de força na hora de escovar os dentes, e sim jeito. O essencial é que se faça movimentos circulares, e que a escova passe por todos dentes e superfícies .

3- Usar uma escova inadequada!
Fique atento se sua escova é adequada as particularidades que sua boca e dentes possuem. As escovas devem ser macias e não podem demorar longos períodos para serem trocadas (o ideal é trocar a cada três ou quatro meses), isso prejudica sua saúde bucal. 

4- Não escovar a língua!
A língua deve ser escovada todas as vezes, não escova-la causa acúmulo de bactérias e gera mau hálito. 

5 - Não enxaguar bem a boca!
Se você não enxaguar bem a boca, após a escovação, além de engolir um pouco do creme dental, ainda não perceberá se os dentes ficaram realmente limpos.
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Quais os principais erros na hora de escovar os dentes?? 1- Escovar muito rápido! Uma escovação feita em segundos não irá garantir uma boa higienização, a escovação deve ser feita com paciência e atenção. 2- Escovar com muita força! Não é necessário nenhum tipo de força na hora de escovar os dentes, e sim jeito. O essencial é que se faça movimentos circulares, e que a escova passe por todos dentes e superfícies . 3- Usar uma escova inadequada! Fique atento se sua escova é adequada as particularidades que sua boca e dentes possuem. As escovas devem ser macias e não podem demorar longos períodos para serem trocadas (o ideal é trocar a cada três ou quatro meses), isso prejudica sua saúde bucal. 4- Não escovar a língua! A língua deve ser escovada todas as vezes, não escova-la causa acúmulo de bactérias e gera mau hálito. 5 - Não enxaguar bem a boca! Se você não enxaguar bem a boca, após a escovação, além de engolir um pouco do creme dental, ainda não perceberá se os dentes ficaram realmente limpos.

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