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Se alimente com frutas diariamente! Seu corpo precisa dos nutrientes saudáveis que só as frutas podem te dar! Então não esquece em, já comeu sua fruta hoje???? #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Para aquecer o corpo no inverno ou diminuir as calorias das refeições, sopas são opções perfeitas! Veja agora 5 benefícios da sopa ?? #sopa #inverno #benefícios #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Nada como ter uma fruta saborosa que te ajuda a cuidar da sua pele e do seu cabelo, devido à grande presença de vitaminas A, C e licopeno. E quando se fala nisso, é preciso entender que a vitamina C age como uma ótima fonte de colágeno, a vitamina A contribui com a regeneração das células e, por fim, o licopeno fornece proteção para a pele causados pelo sol. 🍉 26 de novembro - dia da melancia #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A pipoca é uma excelente aliada ao bom funcionamento do seu intestino e ainda evita problemas como prisão de ventre. Quem aí ama pipoca? #AhazouSaude #curiosidades #pipoca #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Atente-se aos seus hábitos alimentares para viver a vida com mais saúde! #AhazouSaude #diamundialdasaudedigestiva #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem
Fazer biomassa de banana verde é muito simples você só precisa de um cacho intacto de banana nanica verde. Primeiro tire as bananas do cacho preservando o talo e as lave com água e sabão. Em seguida encha uma panela de pressão até a metade e leve ao fogo ate fervura. Coloque as bananas e as cozinhe na pressão por 10 minutos. Desligue o fogo e aguarde a pressão sair naturalmente sem adiantar o processo. Retira as bananas da panela e retire a polpa. Bata as bananas ainda quente em um liquidificador ou em um processador com um pouco de água (sem exagerar). Guarde na geladeira por 7 dias ou congele por até 2 meses. Como a biomassa tem um sabor neutro ela pode ser utilizada tanto em sobremesas como em comidas salgadas. #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #biomassadebananaverde #biomassa #banana#dicas #beneficios
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