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Você sofre com excesso de gases? Conheça as principais causas para isso ocorrer e veja onde você está errando: - Falta de atividade física; - Engolir ar durante as refeições; - Ingerir alimentos de difícil digestão como: brócolis, batata doce, feijão (entre outros); - Prisão de ventre; - Bebidas com gás. Estas são algumas possíveis causas. #AhazouSaude #gases #prisaodeventre #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Uma páscoa mais saudável não é sinônimo de uma páscoa restritiva e sem doce. Para isso, é só se regrar para não comer tudo de uma vez e balancear os doces com outros alimentos mais leves no dia a dia! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
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Aproveite o verão de forma saudável com essas duas receitas de sorbet. Sem açúcar, lactose e vegano.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude
Estamos te esperando para cuidar de você, assim como você cuida do planeta.💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #vegetarianismo #vegan #govegan #veganismo
Invista em uma alimentação mais saudável e deixe essa dieta da fé de lado! 😂😂 #AhazouSaude #sextou #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao 😂
Bebidas alcoólicas, quando liberadas pelo seu médico, não devem ser consumidas isoladamente e sim acompanhadas de outros alimentos; caso contrário podem causar no diabético uma crise de hipoglicemia! 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #nutriçao #dicas #diabetico #diamundialdodiabetes #bebidasalcoolicas #saude
Evite consumir alimentos ultra processados, pois eles são ricos em gorduras e açúcares em sua grande maioria. Além disso, contém alto teor de sódio, que serve para estender a durabilidade do produto e realça o sabor. Por isso, priorize alimentos em natura. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
No período logo após a cirurgia, é importante que seja feita uma dieta líquida. Só podem ser consumidos alimentos na forma líquida e em pequenos volumes, cerca de 100 a 150 ml. E quanto as refeições, devem ser feitas cerca de 6 a 8 por dia, com um intervalo de 2 horas entre elas. #alimentaçãopósbariátrica #bariátrica #reduçãodeestômago #dicas #alimentação #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
As ceias de fim de ano podem ser uma ótima oportunidade para inserir alimentos ricos em nutrientes. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao
Seu halloween e o dia a dia podem ser cheio de gostosuras que não comprometam sua saúde e bem estar! Agende já uma consulta com o nutri e venha cuidar dos seus hábitos alimentares. #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #diadascrianças
Diante da atual situação e da necessidade de isolamento, comunico a todos que, os atendimentos serão feitos exclusivamente ONLINE, mas com o mesmo carinho, dedicação e detalhamento de sempre. ? Mas, devo começar uma dieta agora? A resposta é SIM! Vale a pena lembrar a importância da alimentação para manter o corpo saudável, e também para o fortalecimento do sistema imunológico. Para dúvidas, informações ou marcação de consulta: fale comigo no direct ou pelo telefone (xx) x xxxxxxxx #saúde #ahazousaúde #nutrição #dieta #nutricionista
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