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O nabo é um alimento muito saudável e curativo. É pouco calórico, e rico em cálcio, potássio, magnésio, fósforo e vitamina C. Seu consumo diário é bom para purificar o sangue, inibir o crescimento de tumores, equilibrar o colesterol, desintoxicar o organismo e reduzir processos inflamatórios. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #nabo

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💪 A glutamina é um aminoácido essencial para o sistema imunológico. Ela ajuda na recuperação muscular após treinos intensos e protege o corpo contra infecções. ✨ Também é um grande aliado para a saúde intestinal, prevenindo problemas como má absorção de nutrientes. 📩 Suplementação de glutamina é segura, mas deve ser feita com acompanhamento profissional. Consulte seu nutricionista! #Glutamina #SaúdeImunológica #RecuperaçãoMuscular

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Quando falamos na busca do emagrecimento e da cirurgia bariátrica, é comum o paciente ficar ansioso e acabar se alimentando de forma errada e consumindo mais calorias, por isso é essencial o acompanhamento nutricional e psicológico, pois o paciente precisa mudar seus hábitos antes da cirurgia para que não volte a ganhar peso. Caso o paciente se alimente de forma errada ele pode ter essas complicações de saúde devido a quantidade errada de comida e a diminuição na absorção de nutrientes. #AhazouSaude #bariatrica #cirurgiabariatrica #posoperatorio #preoperatorio #saude #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #viverbem #bemestar

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Alimentos como proteínas de origem animal e gelatinas convencionais são ricos em colágeno. ❤️ Para potencializar os resultados, é importante combinar, na mesma refeição, os alimentos ricos em vitamina C, . Isso porque, a vitamina C aumenta em até 8x a absorção do colágeno. ? Para alcançar os resultados esperados na melhora da elasticidade da pele, é importante fazer uma ingestão balanceada. A melhor maneira de saber as quantidades diárias adequadas, é contar com o suporte de um nutricionista. ?? Entre em contato e agende sua consulta. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #colageno #cuidadoscomapele

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Não é apenas sobre não comer derivados animais é sobre respeitar todas as vidas. 1 de novembro - dia mundial do veganismo #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #veganismo #diamundialdoveganismo

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Uma coisa acompanha a outra, até porque somos o que comemos! Então tenha melhores hábitos, comece essa mudança. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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O magnésio é um nutriente fundamental para a função muscular e nervosa, controle da glicose no sangue e para uma pressão arterial regular. Associado a vitamina D atua na produção de energia e no desenvolvimento estrutural dos ossos. Para aqueles com alguma disfunção cardíaca, controla o ritmo e contração muscular. Siga nossa recomendação, coma alimentos ricos em Magnésio! #AhazouSaude #magnesio #nutricao #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude

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