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Tenha paciência com você, seu corpo e sua mente. Tudo faz parte de um processo e se seu objetivo é ter uma vida mais saudável, talvez ele seja lento mesmo no começo. Mas não significa que você não esteja avançando, cada atitude positiva e saudável faz diferença. Tenha compaixão com você. #Alimentação #AhazouSaude #Nutrição #Frases #AlimentaçãoSaudável #Saúde #ViverBem #Nutricionista #Nutri

Uma alimentação saudável é rica em proteínas, carboidratos e gorduras boas, além da presença de frutas e vegetais. O “prato colorido” faz a refeição ficar nutritiva e saborosa, e muito saudável para a criança!👦💚 #alimentaçãoinfantil #aliementação #infantil #dicas #crianças #nutrição #AhazouSaude #viverbem #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar

A natureza é vida! Cuide dela! ?? #AhazouSaude #meioambiente #diadomeioambiente#preserveomeioambiente #preserve #natureza #futuro #saude #vida #AhazouSaude

A Nutrição Comportamental é uma especialidade inovadora, que foca nas mudanças do comportamento alimentar, que incluem aspectos fisiológicos, sociais e emocionais da alimentação durante o processo. Acredita-se que qualquer alimento pode ter espaço em uma alimentação saudável, respeitando as questões de quantidade e frequência. Este conceito vem sendo implantado desde 2014 e surgiu no Instituto Nutrição Comportamental (INC). ??‍⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Pizza low carb INGREDIENTES 3/4 xícara de farinha de amêndoas 1 1/2 xícara de queijo mussarela ralado 1 ovo 2 colheres cheias de requeijão recheio de sua preferência MODO DE PREPARO Misture todos os ingredientes em uma tigela. Coloque em uma forma de pizza e abra a massa suavemente com as mãos e com a ajuda de uma colher. Leve ao forno por mais ou menos 10 minutos. Retire a massa e coloque o recheio de sua preferência. Leve ao forno novamente. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste

Você tem uma alergia alimentação e precisa de acompanhamento especializado? Entre em contato comigo! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem

Alimentos in natura são alimentos provenientes direto da natureza e que não sofreram nenhum tipo de alteração. Por isso, é extremamente recomendado que eles sejam a base da nossa alimentação. Evite os ultraprocessados e deixe sua vida mais saudável! Coma mais peixes frescos, verduras, legumes e frutas. Gostou da Dica? Comenta aqui embaixo como são seus hábitos alimentares! Faz bem para você, faz bem para o planeta! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #saude #nutricao #bemestar

A compulsão alimentar é um distúrbio em que a pessoa faz ingestão exagerada de alimentos, mesmo não estando com fome. Alguns riscos incluem: - Obesidade - Cálculo renal - Gastrite - Infertilidade - Doenças como Diabestes e Hipertensão. Entre outros. Procure profissionais qualificados para te ajudar a ter uma alimentação equilibrada. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel

1) Mastigue bem o alimento. 2) Beba bastante água! 3) Evite frituras e alimentos gordurosos. 4) Coma frutas e legumes regularmante. 5) Reduza ou elimine o consumo de álcool e refrigerantes. #alimentaçao #saude #comida #ahazousaude #frutas #fitness #alimentaçaosaudavel

Procurando uma vida mais saudável? Então comece fazendo escolhas mais inteligentes e colocando mais cor e saúde no seu prato 🥗. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde

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