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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Temperos industrializados são um “veneno” para a saúde, por mais que as marcas estejam diminuindo a quantidade de sódio ainda assim não são tão saudáveis e saborosos como usar ervas naturais e fresca. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #enquete #temperos #ervas #temperonatural #ervasfrescas — essa e +350 mil no app Ahazou
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Temperos industrializados são um “veneno” para a saúde, por mais que as marcas estejam diminuindo a quantidade de sódio ainda assim não são tão saudáveis e saborosos como usar ervas naturais e fresca.
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Superfood Pote de pedreiro Preserved food Superalimento Mason jar tempero natural produto Ervas finas Canning Food storage containers Recipientes de armazenamento de alimentos saudável Seasoning temperos Spice alimentação enquete Product nutrição ervas food Recipe
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Saladinha de grão-de-bico é uma delícia e super nutritiva. Que tal preparar a sua para comemorar o Dia mundial das leguminosas?
Ingredientes:
300 g de grão-de-bico
1 cebola picadinha
3 dentes de alho
3 colheres de cheiro verde picadinho
2 colheres de mostarda (da sua preferência)
4 colheres de azeite
Suco de ½ limão
Sal a gosto
Preparo:
Cozinhe o grão-de-bico, deixe escorrer e retire a casca.
Em uma tigela misture todos os ingredientes (exceto o cheiro verde)
Leve a geladeira por cerca de 30 minutos e acrescente o cheiro vede na hora de servir.
Deu até água na boca não é mesmo? Então aproveite e prepare essa receitinha prática e deliciosa para seu almoço de hoje. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas. — Saladinha de grão-de-bico é uma delícia e super nutritiva. Que tal preparar a sua para comemorar o Dia mundial das leguminosas? Ingredientes: 300 g de grão-de-bico 1 cebola picadinha 3 dentes de alho 3 colheres de cheiro verde picadinho 2 colheres de mostarda (da sua preferência) 4 colheres de azeite Suco de ½ limão Sal a gosto Preparo: Cozinhe o grão-de-bico, deixe escorrer e retire a casca. Em uma tigela misture todos os ingredientes (exceto o cheiro verde) Leve a geladeira por cerca de 30 minutos e acrescente o cheiro vede na hora de servir. Deu até água na boca não é mesmo? Então aproveite e prepare essa receitinha prática e deliciosa para seu almoço de hoje. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.

➡️ De acordo com os dados do Ministério da Saúde, mais de 70% das mulheres sofrem de TPM. Se você está dentro dessa estatística, não pode perder as dicas que separamos para fazer da alimentação uma grande aliada. ?? Não deixe de marcar uma amiga que também precisa dessas dicas. #nutri #nutrição #AhazouSaude #tpm #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas

O ovo, quando consumido da forma correta, traz muitos benefícios para a saúde. Agora me conta: você costuma comer ovos com frequência? 👇🏻🤔🥚
#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem — O ovo, quando consumido da forma correta, traz muitos benefícios para a saúde. Agora me conta: você costuma comer ovos com frequência? 👇🏻🤔🥚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

☕ O mulungu possui diversas propriedades, podendo ser utilizada para diversos fins, como:

- Combate o estresse;
- Tem efeito calmante;
- Ajuda a parar de fumar;
- Melhora o humor;
- Tem efeito Diurético;
- Combate a ansiedade e a depressão;
- Diminui sintomas da bronquite asmática;
- Trata pressão alta.

Devido à sua capacidade calmante e tranquilizante, o mulungu é muito utilizado para tratar os distúrbios do sono, como a insônia. ?

#chá #mulungu #benefícios #calmante #ahazousaúde #saúde — ☕ O mulungu possui diversas propriedades, podendo ser utilizada para diversos fins, como: - Combate o estresse; - Tem efeito calmante; - Ajuda a parar de fumar; - Melhora o humor; - Tem efeito Diurético; - Combate a ansiedade e a depressão; - Diminui sintomas da bronquite asmática; - Trata pressão alta. Devido à sua capacidade calmante e tranquilizante, o mulungu é muito utilizado para tratar os distúrbios do sono, como a insônia. ? #chá #mulungu #benefícios #calmante #ahazousaúde #saúde

Você sabia que o consumo do abacate pode diminuir a pressão arterial, afastar o colesterol e faz bem para o coração? Você pode consumir o abacate todos os dias, no máximo cem gramas ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #abacate #frutadomes #maio #frutas

Que tal um snack saudável e assustadoramente divertido para sua festa de halloween? Os chips de abobora são super gostosos e vão fazer o maior sucesso. Ingredientes:
1 Abóbora menina 2 colheres de sopa de açúcar de coco (ou outro açúcar natural)
Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno em 150°C
Descasque a abóbora e corte em rodelas bem fininhas Com a ponta da faca faça carinhas assustadoras nas fatias de abobora Coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga Leve ao forno até que fiquem crocantes
Você pode variar receita fazendo chips salgados também acrescentando sal e condimentos de sua preferência. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis #AhazouSaude — Que tal um snack saudável e assustadoramente divertido para sua festa de halloween? Os chips de abobora são super gostosos e vão fazer o maior sucesso. Ingredientes: 1 Abóbora menina 2 colheres de sopa de açúcar de coco (ou outro açúcar natural) Modo de preparo: Pré-aqueça o forno em 150°C Descasque a abóbora e corte em rodelas bem fininhas Com a ponta da faca faça carinhas assustadoras nas fatias de abobora Coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga Leve ao forno até que fiquem crocantes Você pode variar receita fazendo chips salgados também acrescentando sal e condimentos de sua preferência. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis #AhazouSaude

Que tal afastar o frio de forma totalmente saudável? A dica de hoje são receitas deliciosas, saudáveis e que vão te manter aquecido nesse inverno! ?❄️#receitas #receitassaudáveis #inverno #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #AhazouSaude

Por ser rica em vitaminas do complexo B a pipoca atua positivamente no nosso humor.
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E aí, você é do time que ama pipoca?
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