☰

: posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook: 🐟 O ômega 3 é um ácido graxo essencial para a saúde cardiovascular e cerebral. Ele reduz os níveis de colesterol ruim, diminui a inflamação e protege contra doenças do coração. 🧠 Além disso, auxilia na memória, foco e concentração, sendo fundamental para a saúde mental. Estudos ainda apontam seus benefícios no controle de ansiedade e depressão. 📩 Quer incluir o ômega 3 na sua alimentação? Fale com um nutricionista para orientações personalizadas! #Ômega3 #SaúdeCerebral #CoraçãoSaudável posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook: 🐟 O ômega 3 é um ácido graxo essencial para a saúde cardiovascular e cerebral. Ele reduz os níveis de colesterol ruim, diminui a inflamação e protege contra doenças do coração. 🧠 Além disso, auxilia na memória, foco e concentração, sendo fundamental para a saúde mental. Estudos ainda apontam seus benefícios no controle de ansiedade e depressão. 📩 Quer incluir o ômega 3 na sua alimentação? Fale com um nutricionista para orientações personalizadas! #Ômega3 #SaúdeCerebral #CoraçãoSaudável
essa e +350 mil no app Ahazou

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post

🐟 O ômega 3 é um ácido graxo essencial para a saúde cardiovascular e cerebral. Ele reduz os níveis de colesterol ruim, diminui a inflamação e protege contra doenças do coração. 🧠 Além disso, auxilia na memória, foco e concentração, sendo fundamental para a saúde mental. Estudos ainda apontam seus benefícios no controle de ansiedade e depressão. 📩 Quer incluir o ômega 3 na sua alimentação? Fale com um nutricionista para orientações personalizadas!

Ver legenda completa no aplicativo

textos chaves para post

#Ômega3#SaúdeCerebral#CoraçãoSaudável

principais assuntos sobre esse post

baixe grátis o app Ahazou

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

Cada pessoa tem um corpo, e ele funciona e reage de formas diferentes. Elaborar uma alimentação personalizada para o seu organismo, seus objetivos e suas atividades diária faz toda a diferença na sua saúde e nos seus resultados. Marque uma consulta! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

A falta de uma alimentação saudável e balanceada está te incomodando? Então aproveite essa tarde para sair da zona de conforto e mudar seus hábitos alimentares. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde

É essencial ter um acompanhamento médico para saber todos os nutrientes que você precisa e para entender como está o funcionamento do seu corpo.? Esteja sempre atento/a ao o que seu corpo está dizendo.?‍♀?‍♂ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #cabelo #unhas #nutrientes #dicas

As oleaginosas tem fortes propriedades anti-inflamatórias! Pesquisas sugerem que a ingestão de nozes pode reduzir a inflamação e promover o envelhecimento saudável. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Original da Costa do Mar Mediterrâneo o alecrim é um usado como amuleto para mal olhado, e na culinária é utilizado para temperar carnes de porco, cabrito, carneiro e peixe. Tem um gosto e aroma bem característico, o que faz muita gente não gostar dele. E aí você é do time que usa nos seus temperos ou do time não obrigada? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #enquete #temperos #alecrim #ervas

Esses alimentos além de fazer bem à saúde, potencializam seus efeitos se incluídos no dia a dia! ✅ .⠀⠀ CASTANHA DO PARÁ ? Essa é uma ótica dica para um lanche! A oleaginosa é fonte de selênio - mineral com ação antioxidante e, que atua na prevenção do envelhecimento precoce. Além de conter: - vitamina E, - fibras, - magnésio e proteína. . FOLHAS VERDES ? As folhas de coloração mais escuras estão entre os alimentos que mais deveriam ser consumidos, por serem ricos em vitaminas e minerais benéficos. Sendo boas fontes de fibras, também ajudam a controlar: - a quantidade de açúcar no sangue, - a glicemia, - previnem doenças renais e cardiovasculares. .⠀ CÚRCUMA ? Ou açafrão da terra é a especiaria aliada ao bom funcionamento do corpo. A curcumina é o ingrediente ativo principal da cúrcuma e possui resultados anti-inflamatórios, além de ser um antioxidante potente. Sendo caracterizada como: - antibacteriana, - antidiarreica, - antiescorbútica, - antiespasmódica e antifúngica. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #nutriçao #emagrecimento #alimentacao #comida #fome #vocetemfomedeque #saudepelaalimentacao #comidadeverdade #AhazouSaude

A nutrigenética tem por objetivo entender como cada indivíduo reage a um nutriente ou a uma dieta específica, tornando o planejamento nutricional mais assertivo! ? #nutrigenetica #genetica #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais