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Leite de Amendoim: Tem propriedades que trazem benefícios para a saúde, como a alta concentração de antioxidantes. Também auxilia na redução do colesterol ruim e, por ter grande quantidade de fibras, facilita a digestão e dá a sensação de saciedade para quem o bebe. O leite de amendoim também tem a capacidade de acelerar o metabolismo, dando disposição e auxiliando na perda de peso. #leitedeamendoim#vegan #govegan #veg #amendoim #leitavegetal #ahazounutri

A alimentação da mãe durante a amamentação deve ser equilibrada e variada, sendo importante ingerir frutas, cereais, legumes e verduras. Evitando o consumo de alimentos industrializados e com alto teor de gordura, que não possuem valor nutricional nem para a mãe e nem para o bebê. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Essa sobremesa conquista qualquer criança e adulto também, os ingredientes são: 2 inhames grandes 1 manga 250 g de morango 3 bananas prata ou 2 maçãs Modo de preparo: Cozinhe o inhame em uma panela, quando estiver bem cozido escorra a água e coloque no liquidificador, em seguida coloque as frutas e bata por 3 minutos, depois é só colocar pra gelar e saborear. 🍓 #AhazouSaude #danoninhoinhame #receitassaudaveis #diadascrianças #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel

Se você se identifica com este pedido de Natal, deixe um coraçãozinho natalino ♥ #nutrição #dieta #natal #ahznoel #feliznatal #AhazouSaude

Não se deixe levar pelos quitutes calóricos que encontramos na praia. Aqui te daremos cinco opções de lanchinhos saudáveis e saborosos para você levar para a praia.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem

Maravilhoso para temperar alimentos e para seu sistema imunológico. Quem gosta de alho? ❤ #Alho #Quarentena #SistemaImunológico #Saúde #Cuidados #AlimentaçãoSaudável #Alimentação #Nutrição #DicasdaNutri #AhazouSaude

Pizza low carb INGREDIENTES 3/4 xícara de farinha de amêndoas 1 1/2 xícara de queijo mussarela ralado 1 ovo 2 colheres cheias de requeijão recheio de sua preferência MODO DE PREPARO Misture todos os ingredientes em uma tigela. Coloque em uma forma de pizza e abra a massa suavemente com as mãos e com a ajuda de uma colher. Leve ao forno por mais ou menos 10 minutos. Retire a massa e coloque o recheio de sua preferência. Leve ao forno novamente. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste

Quanto mais cores no seu prato, mais nutrientes no seu corpo! Frutas, verduras e legumes são aliados poderosos para uma vida saudável. Que tal começar hoje? 😊 #AlimentaçãoSaudável #Nutrição #ComidaDeVerdade #SaúdeNoPrato

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