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Ai não dá né? O dia do "lixo" é para comer uma coisinha ou outra fora da dieta, mas é uma coisinha só, não tudo que ficou com vontade durante a semana. Depois não sabe porque não consegue os resultados esperados.😂 #meme #engraçado #nutrição #AhazouSaude #saude #bemestar #alimentaçãosaudável

A Rhamnus purshiana, mais conhecida como Cáscara Sagrada. É conhecida por sua propriedade depurativa, costuma ser utilizada em todo o mundo como laxante, sendo famosa no combate à constipação intestinal. Porém, não deixa o organismo ficar habituado. Auxilia no emagrecimento. Preparo: 1 colher de sopa para 1L de água. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude

Procurando uma vida mais saudável? Então comece fazendo escolhas mais inteligentes e colocando mais cor e saúde no seu prato 🥗. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde

Mindful eating é uma visão que busca mudar a forma como nos alimentamos, de forma que se possa unir mente, espírito e coração na hora da refeição, tendo mais controle sobre os hábitos alimentares e buscando entender os mecanismos de fome e saciedade.
#mindful #mindfuleating #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem — Mindful eating é uma visão que busca mudar a forma como nos alimentamos, de forma que se possa unir mente, espírito e coração na hora da refeição, tendo mais controle sobre os hábitos alimentares e buscando entender os mecanismos de fome e saciedade. #mindful #mindfuleating #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Você sabia que existe um tipo de atendimento nutricional específico para pacientes com câncer? Sim, essa é a nutrição oncológica, assistência essencial para os pacientes.

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Se a sua saúde estiver boa e seu médico liberar, tente encaixar o jejum intermitente na sua rotina, seu objetivo principal é fazer com que o corpo utilize as reservas de gorduras armazenadas, assim você consegue um emagrecimento rápido e saudável!? #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #emagrecimentosaudável #AhazouSaude

Então vem com a gente! Nossa nutricionista vai dá dicas na live de (colocar o dia da live) para você não sair do peso nessa quarentena, anota o dia aí na sua agenda! No dia (colocar o dia da live) temos um encontro marcado! #ahazou #nutricionista #live #dicas #quarentena #materopeso #quarentenafitness

Ao fazer suas refeições, tire um tempo para comer. Quando você come com calma, você evita de comer em excesso e seu organismo trabalha melhor! 😉👊🏻
#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem — Ao fazer suas refeições, tire um tempo para comer. Quando você come com calma, você evita de comer em excesso e seu organismo trabalha melhor! 😉👊🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

1. Respeitar o apetite da criança, ou a falta dele, é fundamental. Nunca force a criança a comer ! 2. Manter uma rotina é fundamental, procure servir os lanches e refeições nos mesmos horários para que a criança se acostume. 3. Seja paciente com novos alimentos, incentive a criança q experimentar novos alimentos.
#AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem
#saude — 1. Respeitar o apetite da criança, ou a falta dele, é fundamental. Nunca force a criança a comer ! 2. Manter uma rotina é fundamental, procure servir os lanches e refeições nos mesmos horários para que a criança se acostume. 3. Seja paciente com novos alimentos, incentive a criança q experimentar novos alimentos. #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem #saude

Que tal incluir alguns alimentos nas refeições e deixar sua imunidade lá no alto?
Com uma alimentação balanceada e incluindo os itens certos, você pode deixar seu organismo preparado e longe doenças!
Você pode fazer isso isso com alimentos simples e fáceis de encontrar no seu dia a dia em supermercados e hortifrútis, confira na imagem do post! — Que tal incluir alguns alimentos nas refeições e deixar sua imunidade lá no alto? Com uma alimentação balanceada e incluindo os itens certos, você pode deixar seu organismo preparado e longe doenças! Você pode fazer isso isso com alimentos simples e fáceis de encontrar no seu dia a dia em supermercados e hortifrútis, confira na imagem do post!

O verdadeiro ponto é que comer de 3 em 3 horas traz diversos benefícios para a sua saúde, por isso, coma regularmente e da maneira correta! 😉
#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem — O verdadeiro ponto é que comer de 3 em 3 horas traz diversos benefícios para a sua saúde, por isso, coma regularmente e da maneira correta! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Agende um horário essa sexta e garanta uma alimentação mais saudável e flexível! #AhazouSaude #sextou #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao

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