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Entre as frutas típicas de fim de ano, está a lichia. A frutinha exótica conta com água, minerais, fibras, e açúcares. Na polpa, há fibras e minerais, além de compostos com função antioxidante e ação antimicrobiana. #frutas #lichia #ahazoapp #fimdeano
Um sistema imunológico forte é essencial para afastar doenças e problemas de saúde. Ter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes e minerais é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo e para a manutenção do sistema imunológico! Quais desses alimentos você costuma consumir? ? Alguns alimentos ricos em zinco: carne vermelha, ovo, cereal fortificado, feijão e semente de abóbora. #alimentos #ahazou #saude #imunidade #alimentação
Uma dieta muito restritiva não fará bem a você. Tenha equilíbrio nas suas alimentações, pense na saúde e não na estética! 6 de Maio - Dia Internacional sem Dieta. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A boa alimentação faz com que você seja o reflexo da saúde. Vamos agendar a sua consulta? Entre em contato.📲🕑 #bomdia #nutrição #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem
Cansada(o) de perder para os gatilhos mentais quando o assunto é reeducação alimentar?? Então ARRASTA PRO LADO e vem ver as dicas que separei para te ajudar nesse processo.? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Uma xícara por dia, em geral, é suficiente para aproveitar todos os benefícios desse chá! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #cha #termogenico
As castanhas são muito saudáveis e nutritivas, apenas de conter alto teor de gordura. Elas são carregadas de magnésio, vitamina E, fibra e muitos outros nutrientes. De acordo com estudos, as castanhas podem ajudar a perder peso, combater diabetes tipo 2 e doenças cardíacas e também podem acelerar o metabolismo. Além disso, aproximadamente 10 a 15% das calorias contidas em castanhas não são absorvidas pelo corpo. 31 de março - Dia da Saúde e Nutrição #saúde #nutrição #dicas #alimentação #bemestar #castanhas #ahazou
As substituições na sua alimentação vão fazer bem para você, pra sua saúde e pro planeta.??? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #diamundialsemcarne #semcarne #crueltyfree #saudavel #vegetariano #govegan #20demarco
Queremos conhecê-lo(a) um pouco mais. Conte pra gente qual é sua maior dificuldade quando passa com um nutricionista. 😉🥰 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo
O verão está chegando e com ele as nossas dicas para se manter saudável na estação mais quente do ano.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude
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