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• 1 banana prata picada
• 1 colher e meia (sopa) de aveia em flocos finos
• 1 ovo
• 2 colheres (café) de canela (opcional)
.
Modo de preparo:
• Misture a banana, a aveia e o ovo no liquidificador ou mixer. Deixe batendo até que se transforme 
• Em fogo baixo, despeje a massa em uma frigideira antiaderente, vire a cada 2 minutos até obter uma massa dourada. Sirva com canela polvilhada (opcional).
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Uma receita simples e rápida, sem muita complicação e deliciosa. #receitas #diadabanana #AhazouSaude  #alimentacaosaudavelposts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Ingredientes:
• 1 banana prata picada
• 1 colher e meia (sopa) de aveia em flocos finos
• 1 ovo
• 2 colheres (café) de canela (opcional)
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Modo de preparo:
• Misture a banana, a aveia e o ovo no liquidificador ou mixer. Deixe batendo até que se transforme 
• Em fogo baixo, despeje a massa em uma frigideira antiaderente, vire a cada 2 minutos até obter uma massa dourada. Sirva com canela polvilhada (opcional).
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Uma receita simples e rápida, sem muita complicação e deliciosa. #receitas #diadabanana #AhazouSaude  #alimentacaosaudavel

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Ingredientes: • 1 banana prata picada • 1 colher e meia (sopa) de aveia em flocos finos • 1 ovo • 2 colheres (café) de canela (opcional) . Modo de preparo: • Misture a banana, a aveia e o ovo no liquidificador ou mixer. Deixe batendo até que se transforme • Em fogo baixo, despeje a massa em uma frigideira antiaderente, vire a cada 2 minutos até obter uma massa dourada. Sirva com canela polvilhada (opcional). . Uma receita simples e rápida, sem muita complicação e deliciosa.

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