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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: O cranberry tem diversas funções no auxílio ao tratamento da cistite (infecção urinária). Auxiliando no impedimento do alojamento de bactérias no trato urinário. Combinado com alimentos diuréticos e muita ingestão de água, o cranberry é um ótimo aliado no combate da cistite.

Fonte: https://guiadafarmacia.com.br/cranberry-para-que-serve-beneficios-e-como-utilizar 

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O cranberry tem diversas funções no auxílio ao tratamento da cistite (infecção urinária). Auxiliando no impedimento do alojamento de bactérias no trato urinário. Combinado com alimentos diuréticos e muita ingestão de água, o cranberry é um ótimo aliado no combate da cistite. Fonte: https://guiadafarmacia.com.br/cranberry-para-que-serve-beneficios-e-como-utilizar

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É sabido que o consumo excessivo de sal aumenta o risco hipertensão arterial e causa outros problemas sérios à saúde de muitas pessoas. A OMS recomenda 5g diários de sal e infelizmente, grande parte dos alimentos industrializados contém uma quantidade elevada de sódio. Dentre os riscos mais graves estão ó funcionamento dos rins prejudicado, retenção de líquido e envelhecimento precoce. Para evitar isso, procure alimentos com baixa quantidade de sódio, sempre leia os rótulos e beba bastante água. Dê sempre preferência a temperos ao invés de sal, por exemplo: a pimenta, cebola, alho e cebolinha. Gostou da dica? Você sabe quanto de sal consome diariamente? Comenta aqui no post! #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Se você não tem nenhum tipo de intolerância ou alergia, é recomendado pelos especialistas que se mantenha uma dieta variada, sem exageros. Manter uma alimentação composta por frutas e legumes (fontes de vitaminas e nutrientes), proteínas (responsáveis pela formação de tecidos) e carboidratos (fonte de energia para as células) de maneira equilibrada é o segredo para a longevidade e saúde. #dicasdenutri#AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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