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E você como prefere comer milho??? #AhazouSaude #diadomilho #milho #24demaio #beneficios #comemorativo

Ser saudável é uma escolha que só depende de você! Mas estamos aqui para te ajudar nessa missão! Agende seu horário. Nossa agenda de fevereiro está aberta! ? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #agendamento #AhazouSaude

Um dos vilões de uma alimentação saudável é a neurose de ficar contando as calorias consumidas. Apesar de ser importante controlar o seu excesso, o que você realmente precisa focar é na nutrição que os alimentos proporcionam para a sua saúde e evitar exageros. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #equilibrio #dicas #alimentos #nutriciionista #dicas

Truque para diferenciar o tipo de colesterol ruim do bom. ? #colesterol #ahazou #saude #bemestar

Motivos para incluir a semente de abóbora em sua dieta e consumi-la regularmente: - É fonte de proteína; - Aumenta sua ingestão de magnésio; - Eleva os níveis de potássio; - Fortalece o sistema imunológico; - Ajuda na saúde da próstata; - Deixa você mais feliz!; - Repleta de antioxidantes. #sementes #sementedeabóbora #proteína #saúde #ahazousaúde

💚 Aqui vão alguns temperos que são ótimas opções para substituir o sal e deixam sua comida muito mais saudável: ✨Gengibre ✨Açafrão ✨Tomilho ✨Salsinha ✨Pimenta ✨Coentro ✨Alho ✨Alecrim ✨Manjericão 👀 Qual desses você não vive sem? Conta aqui embaixo.👇 #AhazouSaude #temperos #saudáveis #dicas #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Nutrição na lactação, já ouviu falar? É o cuidado nutricional durante o período da lactação, principalmente nos primeiros 6 meses o cuidado deve ser redobrado com relação a alimentação para o desenvolvimento do bebê, assim como o acúmulo de reservas energéticas para a lactação. O ideal é fazer um acompanhamento nutrional para ter uma dieta cheia de nutriente para o seu pequeno! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #agostodourado

A taurina pode ser seu aliado na dieta de emagrecimento. Confira no post acima algumas características deste suplemento! ? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #emagrecimento #taurina

Seja sustentável! Utilize menos plásticos, polua menos e preserve a natureza.??? #AhazouSaude #meioambiente #5dejunho #diadomeioambiente#preserveomeioambiente #preserve #natureza #futuro #sustentabilidade #saude #AhazouSaude

A gravidez é um momento especial que a maioria das mulheres esperam ansiosamente, e a boa nutrição agora é mais importante que nunca. E aqui vão algumas dicas para as gravidinhas de plantão. ✨ Dica 1 - Coma alimentos não industrializados e pode exagerar nos vegetais. ✨ Dica 2 - Consuma alimentos que são fontes de de probióticos. ✨ Dica 3 - Mastigue bastante, saboreando bem os alimentos. Está tendo dificuldade para seguir essas dicas? Conta aí nos comentários! #AhazouSaude #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #gravidez

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