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A gastrite é uma inflamação na parede do estomago que causa incomodo, dor, náuseas e refluxo. Geralmente aparecem depois da ingestão de alimentos gordurosos ou alcoólicos. Uma alimentação saudável e equilibrada ajuda a prevenir esse desconforto e melhorar sua qualidade de vida

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Segundo especialistas, o colesterol alto não apresenta sintomas, porém pode trazer grandes riscos a saúde. Pessoas com colesterol alto tem grande chance de sofrer um infarto ou um AVC. Separamos 3 dicas para te ajudar a combatê-lo, confira: - Tenha uma alimentação saudável - Controle o seu peso - Procure fazer exercícios todos os dias. Pequenos hábitos pode fazer toda a diferença na sua saúde. Salve esse post e compartilhe para que outros saibam disso. 😉 #AhazouSaude #dianacionaldocombateaocolesterol #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Um dos casos mais recorrentes nas pessoas hoje é o nível alto de colesterol. Muitos tem taxas altas além do normal, e isso muitas vezes está diretamente ligado ao consumo de produtos com origem animal. E em uma pesquisa feita pela Associação Médica Americana, constatou-se que a alimentação vegetariana reduz as taxas de colesterol ruim no sangue. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Quem não ama uma sopa? Além de manter o frio longe, é deliciosa e super saudável! Veja agora 5 sopas que você pode fazer nesse inverno! ?? #sopas #inverno #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #AhazouSaude
O processo de emagrecimento muitos fatores podem ser levados em conta para se ter resultados positivos, que vão além da dieta e dos exercícios. Fatores como 1- intestino desregulado, 2- falta de sono, 3- falta de nutrientes e 4- falta de hidratação podem afetar o processo de emagrecimento. Por isso é importante sempre o acompanhamento com um profissional para que ele avalie o quais fatores estão te impedindo de emagrecer! #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #emagrecercomsaude #ahzreview
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