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Essa receita é uma ótima opção para uma sobremesa saudável e vegana! ?

Ingredientes:
• 200g de tâmaras sem caroço
• 100g de castanhas de caju
• 100g de castanhas-do-pará
• ¼ de xícara de chá de coco ralado
• ½ xícara de chá de cacau em pó
• 1 pitada de sal
• 1 colher de sopa de óleo de coco.

Preparo:
1. Adicione água cobrindo por completo as tâmaras e deixe descansar por 1 hora.
2. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma massa homogênea.
3. Retire e modele em bolinhas para formar o brigadeiro.
4. Você pode colocar como cobertura cacau, gergelim, canela, castanha triturada e coco.

#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem — Essa receita é uma ótima opção para uma sobremesa saudável e vegana! ? Ingredientes: • 200g de tâmaras sem caroço • 100g de castanhas de caju • 100g de castanhas-do-pará • ¼ de xícara de chá de coco ralado • ½ xícara de chá de cacau em pó • 1 pitada de sal • 1 colher de sopa de óleo de coco. Preparo: 1. Adicione água cobrindo por completo as tâmaras e deixe descansar por 1 hora. 2. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma massa homogênea. 3. Retire e modele em bolinhas para formar o brigadeiro. 4. Você pode colocar como cobertura cacau, gergelim, canela, castanha triturada e coco. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem

Essa receitinha atua como um detox para eliminar os excessos! As medidas são: 1 copo de água, 1 colher de sopa de chia e suco de meio limão. Marque uma amiga que vai testar com você essa super dica. #dica #dicadobem #chia #limao #aguacomlimao #detox #ahazou #saude #emagrecer #braziliangal

Qual desses leites você costuma consumir? ? Comente aqui! ??
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Comprovadamente dietas malucas não trazem benefícios à saúde e nem ajudam no emagrecimento. A reeducação alimentar traz tudo o que você deseja, além de comer de tudo, você aprende a comer com maior consciência e responsabilidade com sua saúde e leva isso para sua vida toda. Mude agora seu conceito. Conte conosco.
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Do jeito certo você chega no seu objetivo! Tenha foco!
- Boa tarde. ☀️
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Está na hora de você começar a se olhar com mais carinho e cuidar bem de você, venha e agende agora mesmo uma consulta. #nutrição #saúde #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel

O famoso “comer de 3 em 3 horas” traz benefícios reais para a nossa saúde nutricional. Quando espaçamos muito as refeições, trazemos diversos malefícios ao nosso metabolismo. Então, fica a dica: faça o número ideal de refeições e busque sempre visitar um nutricionista.

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Todo mundo quer chegar no verão com um bronzeado lindo. Aqui te mostraremos alimentos que te ajudarão nisso.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude

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