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Suas escolhas alimentares interferem diretamente na sua saúde. Então aprenda ter mais equilíbrio e fazer substituições inteligentes para viver melhor.

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Na maioria das vezes, a fome constante é causada por agentes externos que estão te afetando de alguma forma. Consegue pensar em quais motivos afetem a sua fome? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Aqui a gente trabalha com verdades! Tá com medo de sair da dieta para comer o seu tão sonhado hambúrguer? não passe vontade, você não vai engordar só porque comeu um hambúrguer, após a refeição continue bebendo bastante água e coma alimentos mais leves durante o restante do dia ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #dicas #lanches #motivacional

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