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Lugar de mulher é onde ela quiser! E eu quero estar consertando carros! #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicaautomotiva #mecanico #mecanicadecarros #automotivo #automobilistico #manutencacaodecarros #mecanica #funilaria #carros
Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Sim é isso mesmo, os carros com câmbio automático consomem cerca de 15% a mais de combustível. Isso acontece por que eles fazem, normalmente, a troca de marcha em rotações mais altas. Seu carro é manual ou automático? #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicaautomotiva #guincho #mecanico #mecanica #manutencacaodecarros #automotivo #automobilistico #funilaria #mecanicadecarros #carros
O pneu de estepe do seu carro precisa estar em boas condições em caso de necessidade! Por isso é importante inspecioná-lo periodicamente! Então não perca tempo venha já me visitar! #mecanico #mecanica #carros #AhazouAuto #borracheiro #borracharia #serviços #pneus
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Garantir que tudo esteja sempre funcionando direitinho e conservar o veículo pode fazer toda a diferença em imprevistos. Não esqueça de fazer o check-up preventivo! #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #carros #ahazou #frases
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