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A quarentena está nos fazendo ficar muito tempo sentados, então é sempre bom estar atento/a a sua postura.? Algumas dicas para ajustar o seu computador: - Tela do monitor mantida a altura dos olhos; - Joelhos 90º; - Coluna encostada no encosto da cadeira; - Os pés apoiados no chão. ? E se possível exercite-se ou faça ao menos um alongamento, para evitar dores por se manter muito tempo na mesma posição. #AhazouSaude #massoterapia #postura #alongamento #homeoffice
Cara feia pra mim é falta de massagem! ? #AhazouSaude #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #convite
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Nascido da junção entre o Tui-ná chinês e o Sei-tai japonês, cujos conhecimentos eram transmitidos unicamente de forma oral, o Anmá, que consiste na manipulação das articulações, identificação de pontos e meridianos e no tratamento auxiliar com chás, chegou a se tornar matéria obrigatória nas escolas de medicina japonesas por decreto imperial. #AhazouSaude #massagemoriental #acupunturacomasmaos #tecnicasorientais #medicinachinesa #massagemchinesa #massoterapia #saude #bemestar #massagem

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