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Através da utilização dos movimentos da Yoga, essa massagem aplica técnicas de alongamento e outros exercícios que diminuem a frequência cardíaca e o ritmo da respiração, liberando o estresse acumulado. Para aqueles que não possuem graves problemas de saúde, essa massagem é recomendada de duas a três vezes por semana. #massagem #relax #relaxamento #ahazou #ahazousaude #ahazoubeleza #saude #bemestar #autocuidado #AhazouSaude #massoterapeuta #massoterapia
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Uma boa sessão de massagem e capaz de liberar hormônios calmantes, como endorfina e oxitocina, aliviando tensões e aumentando a sensação de bem-estar. #ahazou #diadomassoterapeuta #massagem #combateadepressao
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