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marmitas : posts, legendas e frases de Vegetable , Ervas finas , comida de verdade , para whatsapp, instagram e facebook

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Afinal, marmita é sinal de comida de verdade: gostosa e caseira!

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Você vai precisar dos seguintes ingredientes: - 1 xícara de chá de lentilha crua -1 cebola grande picada -Óleo vegetal -Salsa picada a gosto -Sal a gosto -1 xícara de chá de farinha de aveia. Reúna todos os ingredientes. Em uma panela, cozinhe a lentilha até que elas fiquem bem macias e quando a lentilha estiver cozida, escorra a água e amasse os grãos grosseiramente. Em seguida, refogue a cebola com óleo vegetal em uma panela até dourar, acrescente as lentilhas amassadas, a salsa, o sal, a farinha de aveia e misture até formar uma massa. Modele a massa no formato de hambúrgueres e sirva seu hambúrguer acompanhado de uma bela salada. Prontinho! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #dica #receita #hambúrguerdelentilha #fitness

Terçou! Olha só nosso cardápio completo de terça-feira. Todo dia um prato mais gostoso que o outro ? #ahazoutaste #marmitando #marmitex #marmitas #comidadeverdade #comidacaseira #editaveisahz

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Às vezes a criatividade para fazer o almoço não aparece, não é mesmo? Para esses dias não pense duas vezes, confira nosso cardápio e peça nossa à la minuta. #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #ahazoutaste #sabor #qualidade #opções #cardápio #àlaminuta #saborcaseiro

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