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posts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: Estudos apontam que quem leva marmita para o trabalho tem 48% de chances de viver mais. Comer comida caseira de 3 a 5 vezes por semana te dá uma década a mais de expectativa de vida.
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Estudos apontam que quem leva marmita para o trabalho tem 48% de chances de viver mais. Comer comida caseira de 3 a 5 vezes por semana te dá uma década a mais de expectativa de vida.

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Primeiro, você deve se preocupar com a temperatura em que a comida está armazenada. Para manter ela fresca, ela precisa estar a mais de 60° C ou abaixo de 5, entre essas temperaturas, há chances da criação de micro organismo. Ainda na questão do armazenamento, o pote de vidro é o mais recomendado, sendo o mais seguro e fácil de lavar. Com o tempo, o plástico pode liberar substâncias prejudiciais. Dicas simples mas que fazem toda a diferença. Gostou do post? Então não esqueça de curtir e deixar nos comentários como você monta sua marmita. Adoraremos saber sua experiência. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex

Vamos comer uma comidinha deliciosa e com um precinho de black friday? É só fazer o seu pedido que entregamos na sua casa quentinha e pronta para ser devorada. Lembrando que o prato do dia é (colocar o nome do prato) ? #ahazoutaste #marmitex #marmitas #restaurante #blackfriday #promoção #refeição #pratododia #ahazoutaste

Aquela marmita da rotina não precisa ser sem graça, pode ser deliciosa com os pratos clássicos que conhecemos e amamos. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex

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