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Essa é a forma mais correta e segura quando se fala em descongelar uma marmita, principalmente quando o desejo é preservar os nutrientes e o sabor, descongelar naturalmente é o mais recomendado. Uma dica é retirar a marmita do congelador um dia antes e passar para a parte mais baixa da geladeira, assim ela perderá o gelo gradualmente. 😋💚 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #dicademarmita #saúde #bemestar
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