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Primeiro, você deve se preocupar com a temperatura em que a comida está armazenada. Para manter ela fresca, ela precisa estar a mais de 60° C ou abaixo de 5, entre essas temperaturas, há chances da criação de micro organismo. Ainda na questão do armazenamento, o pote de vidro é o mais recomendado, sendo o mais seguro e fácil de lavar. Com o tempo, o plástico pode liberar substâncias prejudiciais. Dicas simples mas que fazem toda a diferença. Gostou do post? Então não esqueça de curtir e deixar nos comentários como você monta sua marmita. Adoraremos saber sua experiência. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Garanta a sua e tenha uma vida com muito mais qualidade! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Junho já está acabando! Aproveite sua última chance do mês e peça agora suas marmitas. ? #marmita #ahazoutaste #marmitas #junho
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O omelete lowcarb é super prático e rápido de fazer e vai te ajudar na sua dieta! Separe os ingredientes: 2 ovos 1/2 abobrinha ralada 2 fatias de queijo prato Sal a gosto Temperos a gosto Cebola picada a gosto Preparo: Bata os ovos, adicione a abobrinha, os temperos e o sal. Pique a cebola em pequeno pedaços e deixe dourar na manteiga, em uma frigideira em fogo baixo. Despeje o omelete, cubra-o com queijo e tampe. Deixe o omelete dourar dos dois lados e pronto! Você já pode saborear seu omelete puro ou com um arroz integral e saladinha para acompanhar. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
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