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Quer comer uma comida vegetariana deliciosa? Confira o nosso cardápio de pratos e faça seu pedido ou venha nos visitar!?? #vegetariano #food #ahazoutaste #saudavel #vegetarianismo #comidavegetariana #comidadeverdade #comerbem #ahazoutaste

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Temos pratos low carb para você saborear, venha aproveitar. 😋 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #lowcarb #pratoslowcarb

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Anote aí as etapas para fazer o seu sanduíche perfeito:
1) Escolha o pão, preferindo os integrais, com mais fibras, vitaminas e minerais, como os multigrãos com aveia, amaranto e linhaça;
2) Use como ingrediente principal alimentos com proteínas como queijos e ovos, exemplos: ricota, queijo minas, cottage, ovos mexidos;
3) Acrescente legumes e verduras, que agregam cor, fibras e minerais, como: beterraba, cenoura, abobrinha, tomate e berinjela;
4) Abuse de temperos como cheiro verde, erva doce, iogurte com mostarda, laranja com hortelã e coalhada seca. 😋

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