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A ausência de vitaminas age diretamente na saúde das unhas. Em dietas muito restritivas, elas são as primeiras a serem impactadas pela alimentação pouco nutritiva. A recomendação alimentar é ter na mesa alimentos ricos em: cálcio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
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Quando não cuidamos e hidratamos os pés, a pele da região pode ficar bastante ressecada, áspera e, até mesmo com rachaduras. Essas fissuras, além de provocar incômodo estético, acabam refletindo em desconfortos para sua saúde, como dor ao tocar o chão, formação de feridas e até a contaminação de bactérias e fungos#AhazouBeauty #unhasdehoje #unhas #pedicure #nailsaloon #manicure #nailart #beleza
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