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posts, legendas e frases de manicure & pedicure para whatsapp, instagram e facebook: 1- Usar acetona em vez de removedor de esmaltes. 

2- Lixar as unhas da forma errada: fazer movimentos de vai e vem ou usar uma lixa potente em toda a superfície também pode enfraquecê-las, fazendo com que descamem e afinem.

3- Descascar o esmalte com o dedo: ao tirar o esmalte descascando, você também retira a camada protetora da unha, fazendo com que ela quebre e ondulações apareçam na superfície.

4- Ficar mais de 1 semana com o mesmo esmalte: deixar o esmalte por dias nas unhas corre o risco de ressecamento e manchinhas brancas. Então, a dica é remover a cor a cada 6 ou 7 dias.

5- Usar o teclado do computador com frequência: pode acontecer! Geralmente, nos dedos que fazemos mais força para digitar, as unhas costumam quebrar.

6- Ter maus hábitos alimentares: a sua alimentação influencia diretamente na saúde das suas unhas. Muitas vezes, as unhas enfraquecem devido a falta de vitaminas no organismo.

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2- Lixar as unhas da forma errada: fazer movimentos de vai e vem ou usar uma lixa potente em toda a superfície também pode enfraquecê-las, fazendo com que descamem e afinem.

3- Descascar o esmalte com o dedo: ao tirar o esmalte descascando, você também retira a camada protetora da unha, fazendo com que ela quebre e ondulações apareçam na superfície.

4- Ficar mais de 1 semana com o mesmo esmalte: deixar o esmalte por dias nas unhas corre o risco de ressecamento e manchinhas brancas. Então, a dica é remover a cor a cada 6 ou 7 dias.

5- Usar o teclado do computador com frequência: pode acontecer! Geralmente, nos dedos que fazemos mais força para digitar, as unhas costumam quebrar.

6- Ter maus hábitos alimentares: a sua alimentação influencia diretamente na saúde das suas unhas. Muitas vezes, as unhas enfraquecem devido a falta de vitaminas no organismo.

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1- Usar acetona em vez de removedor de esmaltes. 2- Lixar as unhas da forma errada: fazer movimentos de vai e vem ou usar uma lixa potente em toda a superfície também pode enfraquecê-las, fazendo com que descamem e afinem. 3- Descascar o esmalte com o dedo: ao tirar o esmalte descascando, você também retira a camada protetora da unha, fazendo com que ela quebre e ondulações apareçam na superfície. 4- Ficar mais de 1 semana com o mesmo esmalte: deixar o esmalte por dias nas unhas corre o risco de ressecamento e manchinhas brancas. Então, a dica é remover a cor a cada 6 ou 7 dias. 5- Usar o teclado do computador com frequência: pode acontecer! Geralmente, nos dedos que fazemos mais força para digitar, as unhas costumam quebrar. 6- Ter maus hábitos alimentares: a sua alimentação influencia diretamente na saúde das suas unhas. Muitas vezes, as unhas enfraquecem devido a falta de vitaminas no organismo.

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