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posts, legendas e frases de óticas  para whatsapp, instagram e facebook: Coçar os olhos é um hábito muito comum, mas que traz malefícios para a sua saúde.
Esse ato pode causar irritações e micro arranhões nos olhos, que podem acabar gerando problemas oculares, além de lesões devido a pressão.
Em vez disso, crie o hábito de lavar os olhos pelo menos 2 vezes ao dia, ao acordar e antes de dormir, com água corrente e movimentos leves.

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Coçar os olhos é um hábito muito comum, mas que traz malefícios para a sua saúde. Esse ato pode causar irritações e micro arranhões nos olhos, que podem acabar gerando problemas oculares, além de lesões devido a pressão. Em vez disso, crie o hábito de lavar os olhos pelo menos 2 vezes ao dia, ao acordar e antes de dormir, com água corrente e movimentos leves.

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