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Existem diversos alimentos que podem ajudar a aumentar os niveis de serotonina no seu organismo e vamos separar em listas para você! Frutas: Aposte em banana, abacate e abacaxi Vegetais: Não deixe faltar couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas na sua alimentação. Frutas secas: nozes, amendoim, caju e castanha do Brasil; Agora que você já sabe quais os alimentos ideais, venha para o nosso horfi fruti fazer aquela feira da semana e crie hábitos mais saudáveis para o seu dia a dia! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Aqui fazemos toda a parte chata para que você se concentre em apenas comer saudável! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade
Obrigado pela sua dedicação em trazer sempre o melhor para a nossa mesa! #Diadofeirante #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel
Nós te ajudamos a ver a diferença entre os tipos de bananas. A banana nanica é um pouco mais doce, sendo mais indicada para adoçar suas receitas, a casca dela é mais fina e de coloração amarelo-esverdeada mesmo quando a banana esta madura. É muito indicada para ser consumida por atletas. 🍌 #ahazoutaste #banana #bananamadura #bananananica #nanica #tipos #diferença #frutas
Hoje merece produtos de qualidade, faça a feirinha de dia dos namorados aqui! 🍊🥬🍓 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
O dia é da gula, mas também pode ser o dia de encher sua geladeira com nossos produtos orgânicos e fresquinhos! ?????? Venha conferir nosso hortifruti ? #frutas #ProdutosOrgânicos #ahazoutaste #vidasaudavel #mercearia #qualidade #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic
Vamos começar essa tarde com o pé direito, passe aqui para garantir as frutas e legumes da semana! 🥬 #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel
legumes, verduras e frutas da estação valem muito a pena tanto em sabor quanto em economia! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #vidasaudavel
✅ VERDADEIRO! O brócolis tem 45% de proteínas. Além disso, o brócolis é fonte de diversos outros importantes nutrientes e tem propriedades alcalinas, que são responsáveis por equilibrar o nosso organismo e ajudar a eliminar as toxinas do corpo. Gostou? Compartilhe com um amigo! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #brocolis #vegetais #proteina #nutriente #saudavel #verdadeirooufalso
É época do morango! Aproveite essa e todas as outras frutas da estação. #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
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