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Os microgreens são pequenos vegetais, que podem ser hortaliças, ervas aromáticas ou legumes. Medem entre 5 a 10 centímetros e têm um sabor surpreendente! Confira o passo a passo para cultivar microgreens aí na sua casa. 🌱 1 - Deixe as sementes de molho por até 24 horas; 🌱 2 - Coloque as sementes em um solo bem drenado e cubra com um plástico para aumentar a umidade; 🌱 3 - Assim que começar a germinar, retire o plástico e mantenha uma irrigação constante; 🌱 4 - As primeiras folhas vão começar a surgir entre o sétimo e o décimo dia depois da germinação. Aqui você já pode cortar o pé inteiro para consumo. Viu como é fácil?! Experimente fazer aí na sua casa 😉 Ahh e salve este post para conferir sempre que precisar! #hortifruti #dicas #microgreens #hortaliças #vegetais #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #organic #vidasaudavel #qualidade

Torne seu julho melhor ainda garantindo as frutas mais frescas da época! #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste

Seu trabalho nos inspira a semear esperança e cultivar respeito por quem tem história. Parabéns pelo seu dia! #ahazoutaste #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #frutas #qualidade #frases #motivacional #agricultor #diadoagricultor

A receita de hoje vai te ensinar a fazer uma farofa mais que especial, ideal pra qualquer ocasião. É só seguir o passo a passo! ? #receita #legumes #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #ahazoutaste

Saladinha só de alface enjoa né?! Então e essa salada que além de gostosa tem bastante proteína do feijão. ? Ingredientes: 4 xícaras de feijão preto cozido sem o caldo 2 tomates picados 1 cebola roxa em fatias finas ½ pimentão verde em cubos pequenos ½ pimentão amarelo em cubos pequenos Cheiro verde picado a gosto Tempere com azeite, vinagre (1/3 de xícara de chá), sal e pimenta do reino. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #qualidade #feijão #salada #receita #ahazoutaste

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Se você ainda não encontrou o seu príncipe ou se já encontrou, não deixe experimentar a nossa maça suculenta! Você não vai se arrepender. ? #hortifruti #frutas #frases #ahazou #frutafresca #saude #qualidade #maça

Comemore essa data tão especial, relembrando-se da importância da sua profissão para a distribuição mundial de alimentos saudáveis. 😉 #ahazoutaste #diamundialdaagricultura #agricultor #homenagem #frase #alimentacaosaudavel #hortifruti

Manter uma alimentação colorida com frutas e vegetais pode promover bem-estar físico e emocional. Uma pesquisa sugere que bom humor pode levar a uma maior preferência por alimentos saudáveis ​​sobre alimentos indulgentes. ????? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #frutas #alimentacaosaudavel #beneficiosvegetais #beneficios #vitaminas #fibras

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