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hortifruti : posts, legendas e frases de Vitaminas Naturais , Saúde Ocular , Fortalecimento Imunológico , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Dica 1: Brócolis, rico em vitamina K e cálcio, apoia a saúde dos ossos e contribui para a coagulação sanguínea adequada. Dica 2: Rúcula, carregada de antioxidantes, ajuda a combater os danos celulares e promove uma pele saudável. Dica 3: Chicória, com propriedades anti-inflamatórias, pode beneficiar o sistema digestivo e contribuir para a saúde do fígado. #VariedadeDeVerduras #SaúdeDosOssos #Antioxidantes #SaúdeDigestiva #LegumesDaPrimavera #NutrientesEssenciais #ProteínaVegetal #SaúdeDigestivaposts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Dica 1: Brócolis, rico em vitamina K e cálcio, apoia a saúde dos ossos e contribui para a coagulação sanguínea adequada. Dica 2: Rúcula, carregada de antioxidantes, ajuda a combater os danos celulares e promove uma pele saudável. Dica 3: Chicória, com propriedades anti-inflamatórias, pode beneficiar o sistema digestivo e contribuir para a saúde do fígado. #VariedadeDeVerduras #SaúdeDosOssos #Antioxidantes #SaúdeDigestiva #LegumesDaPrimavera #NutrientesEssenciais #ProteínaVegetal #SaúdeDigestiva
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Dica 1: Brócolis, rico em vitamina K e cálcio, apoia a saúde dos ossos e contribui para a coagulação sanguínea adequada. Dica 2: Rúcula, carregada de antioxidantes, ajuda a combater os danos celulares e promove uma pele saudável. Dica 3: Chicória, com propriedades anti-inflamatórias, pode beneficiar o sistema digestivo e contribuir para a saúde do fígado.

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?Os vegetais são ricos em Fitoquímicos: ajudam a manter o bom desempenho físico, prevenindo a inflamação e ajudando na recuperação muscular. ??? ?Fibras: Os vegetais possuem bastante fibra o que ajuda a reduzir o apetite, pois as fibras ocupam espaço no estômago liberam substâncias que mandam esta mensagem ao cérebro. E para ganho de massa muscular, os vegetais ajudam a prevenir a inflamação e ajudam na recuperação muscular. ?Potencializa a queima de gordura: Os vegetais por serem ricos em fibras ajudam a reduzir a absorção de gordura, prevenindo o acúmulo de gordura corporal, ou seja, potencializando a queima de gordura. É claro que para ter esses efeitos, você deve escolher os vegetais mais pobres em calorias, como as folhas, o rabanete, chuchu, o brócolis, a abobrinha, etc. E você ainda pode consumir folhas, pois possuem baixíssima calorias e alta quantidades de nutrientes. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #vidasaudavel #organic #legumes #verduras #saude #beneficios #alimentacaosaudavel

?Os vegetais são ricos em Fitoquímicos: ajudam a manter o bom desempenho físico, prevenindo a inflamação e ajudando na recuperação muscular. ??? ?Fibras: Os vegetais possuem bastante fibra o que ajuda a reduzir o apetite, pois as fibras ocupam espaço no estômago liberam substâncias que mandam esta mensagem ao cérebro. E para ganho de massa muscular, os vegetais ajudam a prevenir a inflamação e ajudam na recuperação muscular. ?Potencializa a queima de gordura: Os vegetais por serem ricos em fibras ajudam a reduzir a absorção de gordura, prevenindo o acúmulo de gordura corporal, ou seja, potencializando a queima de gordura. É claro que para ter esses efeitos, você deve escolher os vegetais mais pobres em calorias, como as folhas, o rabanete, chuchu, o brócolis, a abobrinha, etc. E você ainda pode consumir folhas, pois possuem baixíssima calorias e alta quantidades de nutrientes. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #vidasaudavel #organic #legumes #verduras #saude #beneficios #alimentacaosaudavel

Temos uma seleção de produtos fresquinhos para te ajudar a comer melhor! 🥰🥦 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #alimentacao #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #hortifruti

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Não é porque hoje é Dia da mentira que você vai deixar de aproveitar nossa promoção mais que verdadeira, né? ? Faça seu pedido! #diadamentira #hortifruti #frutas #ahazoutaste #mercearia #organic

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Sucos deliciosos, saudáveis e super coloridos! Que tal fazer um hoje? #SUCO AMARELO ? Ingredientes: 1 fatia de manga, polpa de 1 maracujá doce, 1 colher de açafrão da terra em pó, 1 colher de chá de farinha de linhaça ou chia, 200 ml de água, 1 colher de chá de mel efeitos: energético, anti-inflamatório e antioxidante #SUCO ROSA ? Ingredientes: Meia xícara de morangos, Meia pitaya rosa, 2 colheres de sopa de framboesas congeladas, 4 folhas de hortelã, 200 ml de água de coco efeitos: reduz a vontade de comer doces e é antioxidante. #SUCO LARANJA ? Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, suco de ½ limão, 1 fatia de mamão, 1 ramo de agrião, 1 cenoura pequena efeitos: antioxidante, aumenta a imunidade e da aquele up no bronzeado #SUCO ROXO ? Ingredientes: 100 gr de polpa de açaí sem xarope, 200 ml de suco de uva integral sem açúcar efeitos: energia e antioxidante #SUCO VERDE ? Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, Suco de ½ limão, 1 xícara de agrião ou 1 folha de couve, 2 colheres de sopa de salsinha picada, 1 lasca de gengibre, Hortelã a gosto efeitos: detox e da aquele up na energia Aproveite para descobrir seu preferido! #ahazou #gastronomia #hortfruti #sucos #rosa #amarelo #laranja #roxo #verde #receita #doit #diy #tutorial #dicas #detox #sucodetox #imunidade

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Primeiro porque é importante ser educado ? Segundo porque QUANTAS COISAS SE PODE FAZER COM UM LIMÃO????? Aproveita bobinha! ? #Limao #Frutas #ahazoutaste #vidasaudavel #hortifruti

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Dica 1: Batatas novas, uma excelente fonte de potássio, apoiam a função muscular e mantêm o equilíbrio hídrico. Dica 2: Pimentões coloridos, ricos em vitamina C, fortalecem o sistema imunológico e contribuem para uma pele saudável. Dica 3: Couve-flor, baixa em calorias e rica em antioxidantes, oferece suporte ao sistema de desintoxicação do corpo. #AlimentaçãoNutritiva #LegumesVariados #ImunidadeFortalecida #EquilíbrioHídrico #LegumesDiversos #EstiloDeVidaSaudável #SaúdeDosOssos #VisãoSaudável #LegumesDaPrimavera #NutrientesEssenciais #ProteínaVegetal #SaúdeDigestiva

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