posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Os microgreens podem facilmente ser cultivados em casa. Medindo entre 5 e 10 centímetros, os microgreens são mais nutritivos que os vegetais na fase adulta.

Confira 6 passos para cultivá-los aí na sua casa. Já salva o post para não perder ;)

🌱 1 - Separe os materiais que você vai precisar: sementes para microgreens, recipiente com furos, borrifador de água e substrato;
🌱 2 - Escolha as sementes: pode ser vegetais de folhas, como alface, rúcula e agrião. Também pode ser ervas e temperos, como manjericão, coentro e salsa;
🌱 3 - Prepare o recipiente: coloque 1 dedo de substrato no recipiente escolhido;
🌱 4 - Espalhe as sementes por toda a superfície do vaso sem precisar cobri-las, mas uma não pode ficar em cima da outra. Em seguida, borrife água até o substrato ficar bem umedecido;
🌱 5 - Mantenha o substrato sempre úmido. Por isso, regue diariamente com a ajuda de um borrifador;
🌱 6 - Hora de colher! Quando a planta atingir entre 6 e 8cm, é hora de colher. Corte com a ajuda de uma tesoura, bem próximo do substrato.

Com esse passo a passo fica fácil, né?! Experimente fazer aí na sua casa 


#dica #microgreens #hortifruti #ahazoutaste  #organic  #alimentacaosaudavel  #vidasaudavel  #qualidade posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Os microgreens podem facilmente ser cultivados em casa. Medindo entre 5 e 10 centímetros, os microgreens são mais nutritivos que os vegetais na fase adulta.

Confira 6 passos para cultivá-los aí na sua casa. Já salva o post para não perder ;)

🌱 1 - Separe os materiais que você vai precisar: sementes para microgreens, recipiente com furos, borrifador de água e substrato;
🌱 2 - Escolha as sementes: pode ser vegetais de folhas, como alface, rúcula e agrião. Também pode ser ervas e temperos, como manjericão, coentro e salsa;
🌱 3 - Prepare o recipiente: coloque 1 dedo de substrato no recipiente escolhido;
🌱 4 - Espalhe as sementes por toda a superfície do vaso sem precisar cobri-las, mas uma não pode ficar em cima da outra. Em seguida, borrife água até o substrato ficar bem umedecido;
🌱 5 - Mantenha o substrato sempre úmido. Por isso, regue diariamente com a ajuda de um borrifador;
🌱 6 - Hora de colher! Quando a planta atingir entre 6 e 8cm, é hora de colher. Corte com a ajuda de uma tesoura, bem próximo do substrato.

Com esse passo a passo fica fácil, né?! Experimente fazer aí na sua casa 


#dica #microgreens #hortifruti #ahazoutaste  #organic  #alimentacaosaudavel  #vidasaudavel  #qualidade

hortifruti : posts, legendas e frases de Grass , Planta terrestre , Alimentos naturais , para whatsapp, instagram e facebook

legenda para post de hortifruti

Os microgreens podem facilmente ser cultivados em casa. Medindo entre 5 e 10 centímetros, os microgreens são mais nutritivos que os vegetais na fase adulta. Confira 6 passos para cultivá-los aí na sua casa. Já salva o post para não perder ;) 🌱 1 - Separe os materiais que você vai precisar: sementes para microgreens, recipiente com furos, borrifador de água e substrato; 🌱 2 - Escolha as sementes: pode ser vegetais de folhas, como alface, rúcula e agrião. Também pode ser ervas e temperos, como manjericão, coentro e salsa; 🌱 3 - Prepare o recipiente: coloque 1 dedo de substrato no recipiente escolhido; 🌱 4 - Espalhe as sementes por toda a superfície do vaso sem precisar cobri-las, mas uma não pode ficar em cima da outra. Em seguida, borrife água até o substrato ficar bem umedecido; 🌱 5 - Mantenha o substrato sempre úmido. Por isso, regue diariamente com a ajuda de um borrifador; 🌱 6 - Hora de colher! Quando a planta atingir entre 6 e 8cm, é hora de colher. Corte com a ajuda de uma tesoura, bem próximo do substrato. Com esse passo a passo fica fácil, né?! Experimente fazer aí na sua casa

principais assuntos sobre esse post de hortifruti

GrassPlanta terrestreAlimentos naturaisingredienteorgânicocozinhaPlantmicrogreensCuisineprodutos organicosreceitaNatural foodsvegetaisIngredientcomidafoodsaudávellegumesRecipeverdurasVegetais de folhasVegetableplantadicashortifrutibenefíciosTerrestrial plantLeaf vegetable

posts relacionados

Há uma maneira correta de limpar os cogumelos para não alterar sua consistência e sabor, não se deve lavar qualquer espécie de cogumelo. Isso porque eles funcionam, literalmente, como uma esponja. Ou seja, lavar em água corrente qualquer tipo de cogumelo in natura altera drasticamente a textura e o sabor do alimento. Caso eles sejam lavados, eles podem apresentar um aspecto mais murcho depois de serem fritos ou grelhados, por exemplo. Para limpá-los, o ideal é uttilizar uma escovinha de bebê ou até mesmo uma escova de dentes macia. Você também pode umedecer levemente uma folha de papel toalha e retirar com delicadeza os pontinhos de terra que podem estar no cogumelo. 🍄🍄 #ahazoutaste #cogumelos #dicas #saude #limpeza #lavar #comohigienizar #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #organic
Nesse ano novo mantenha o seu prato sempre colorido e com novas opções de sabores ? #ahazoutaste #anonovo #prato #saude #vidasaudavel #hortifruti #mercearia #alimentacaosaudavel
A segurança alimentar diz respeito a qualidade dos alimentos e sua influência diretamente nos nutrientes pensando na saúde da população e no seu bem-estar. É importante que uma segurança alimentar seja pensada para combater doenças transmitidas por alimentos. Visando prevenir doenças e proporcionar uma alimentação mais rica que não causem danos à nossa saúde. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
Hoje trazemos uma receita deliciosa e muito fácil de omelete de legumes! Ideal para salvar com qualquer refeição. Siga o passo a passo e bom apetite! ??️ #receita #legumes #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #qualidade
Quem não gosta de praticidade no dia a dia, não é mesmo? Preparamos uma seleção incrível de legumes, frutas e vegetais especialmente pra você, venha conferir ou peça pelo delivery! #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #mercearia #ahazoutaste #frutas #organic #alimentacaosaudavel #produtoscortados #frutascortadas #legumescortados #verdurascortadas
Para te ajudar nessa missão (quase) impossível de diferenciar os tipos de banana, nós vamos te ajudar listando cada uma: 🍌 nanica: rica em potássio, ótima para receitas doces; 🍌 maçã: rica em fibra solúvel, pode prender o intestino; 🍌 ouro: precisa ser consumida com cautela por ter uma digestão difícil; 🍌 da terra: ótima grelhada, assada ou em farofas, mas precisa ser consumida após-cozimento; 🍌 prata: rica em vitamina C, ajuda a estimular o colágeno. E aí, qual é a sua banana favorita? 🤔🍌 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Hoje a receita é tão fácil que parece até brincadeira. Mas é verdade e temos todos os ingredientes! Corre e vem logo para garantir sua receita! ??️ #receita #legumes #ahazoutaste #vidasaudavel #hortifruti #qualidade #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #ahazoutaste
Pense um pouco em como sua alimentação pode afetar o mundo. Juntos por uma gastronomia mais sustentável e saudável. 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #diadagastronomiasustentável
O nosso corpo precisa diariamente de vitaminas e minerais para funcionar perfeitamente, por isso é fundamental manter uma alimentação saudável. Além de fazer bem ao organismo, uma alimentação saudável age em nossa mente, nos deixando com um melhor humor, mais dispostos e concentrados.???? #Ahazou #alimentaçãosaudável #frutas #legumes #hortfruti
Os abacaxis da vida eu prefiro deixar pra lá! 😅🤣🤣🤣 #abacaxi #hortifruti #ahazoutaste #frutas #mercearia #organic
Este suco é uma delícia e bem fácil. Ingredientes: - 1 abacaxi descascado e picado. - 5 folhas de hortelã. - 1 l de água. - Acúcar. Bata no liquidificador e em seguida passe em uma peneira. Sirva gelado e com gelo. #ahazoutaste #suco #receita #organic #qualidade #vidasaudavel