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Ao lavarmos os ovos antes de armazená-los, retiramos a barreira natural que ele possui e que protege da salmonella, um microrganismo maléfico para a saúde e que pode contaminar outros alimentos. Só devemos lavar os ovos quando for consumido 😉 #dica #ovos #hortifruti #alimentação #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #vidasaudavel #qualidade

Se você quer emagrecer, você precisa incluir frutas no seu cardápio para eliminar aqueles quilinhos indesejáveis. Elas, além de trazerem muitos benefícios para a nossa saúde, transmitem uma sensação de saciedade. Mas existem algumas frutas que são mais poderosas do que outras em ajudar no emagrecimento, como: O abacate, a banana, o limão e a maçã. E você já sabia disso? Comenta aqui embaixo👇 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

abóbora, abobrinha, batata-doce, beterraba, cenoura, inhame, mandioca são otimas escolhas de caldo/sopa para se esquentar nesse frio.#ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #vidasaudavel

? Incluindo algumas folhas de hortelã na sua salada você terá muitos benefícios, como: - Sistema digestivo em ordem; - Menos inchaço; - Expectorante natural; - Pele saudável; - E o mais importante: Nutrientes de sobra A folha é fonte de vitamina A, nutriente que é essencial para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos. A hortelã também possui vitaminas do complexo B, responsáveis por garantir a saúde do sistema nervoso; e vitamina C, que melhora a imunidade, combate o envelhecimento da pele e diminui as chances de desenvolver câncer. A erva é fonte de fósforo, importante para a saúde dos ossos; do ferro, que ajuda a prevenir a anemia; e de potássio, que é essencial para a contração e o relaxamento muscular e promove o aumento na elasticidade da parede das artérias, preservando a saúde do coração. ? A semente de girassol é rica em proteína, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos. Faz bem ao intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia. #salada #dicasparasalada #saúde #ahazoutaste #hortelã #sementedegirassol #proteína

Aproveite a sexta-feira para garantir as frutas e hortaliças, do seu final de semana, com a gente! Tudo fresquinho e saboroso!??? Entre em contato para mais informações! #ahazoutaste #hortifruti #sextafeira #sextou #frutasfrescas #frutaselegumes #vegetaisfrescos

Existem inúmeras frutas em todo o mundo e, claro, que também existem inúmeras curiosidades sobre cada uma, por isso, hoje listamos algumas que vocês vão se surpreender: 1. Os tomates são as frutas mais populares do mundo, são produzidas cerca de 60 milhões de toneladas de tomates por ano; 2. As bananas são levemente radioativas, mas calma, para ela ser fatal você precisaria comer 100 milhões de unidades em pouquíssimo tempo; 3. Falando em bananas, a fibra da bananeira serve como material para produzir o tecido japonês chamado bashofu; 4. Os botões que prendem as pétalas das rosas são frutos e podem ser consumidos como chás, geleias e até mesmo crus; 5. As romãs podem ter mais de 1.000 sementes em uma única fruta, por isso ela é associada à fertilidade. Gostou?! Então, não deixe de acompanhar nossa página para saber mais curiosidades sobre esse mundo infinito de frutas. #frutas #ahazoutaste #banana #romã #tomates #rosas

Festas de fim de ano com um docinho sem culpa? É só fazer essa receita deliciosa! ? #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #maracuja #mousse #light #fit #fimdeano #festas #sobremesa #receita #ahazoutaste

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