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Tangerina, mexerica, bergamota... essa fruta com vários nomes também possui vários benefícios para a sua saúde, ela tem poucas calorias e aumenta a sensação de saciedade ótima para incluir no dia a dia além de ser rica em vitaminas e minerais, como a vitamina A, C, flavonoides, fibras, antioxidantes, óleo essencial e potássio 🍊 #ahazoutaste #tangerina #mexerica #frutas #beneficios #dicas #gripe #favorece #saudavel #alimentação
Nem sempre o alimento natural e o tempo de conservação dele batem certinho, por isso separamos algumas dicas: . ? No caso das frutas, a primeira coisa que devemos fazer é separar as que soltam mais etileno (gás responsável pelo amadurecimento da fruta), das demais. Algumas delas: maçã, kiwi, manga, abacate, ameixa, banana, caqui, maracujá, pêssego, pêra e tomate, devem ficar em locais ventilados e frescos. Se optar pela geladeira, deixar em potes fechados. . ? Já os que soltam menos etileno como: abacaxi, limão, carambola, goiaba, cereja, coco, tangerina, uva, melancia, laranja e lichia devem ficar na geladeira, mas na parte mais baixa (com temperatura mais amena). #Hortifrutti #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Frutas
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Essas são adições picantes - e fáceis de encontrar - para os mais diversos pratos! Explore diferentes receitas e brinque com a ardência para deixar sua comida ainda mais saborosa. #pimenta #pimentas #ahazou #ahazoutaste #ahazougastronomia #gastronomia #receita #hortifruti #ahazoutaste
O dia está uma correria? Que tal dar uma passadinha aqui e escolher a sua vitamina preferida ? #ahazoutaste #vitamina #convite #hortifruti #vidasaudavel #frutas
Quem cuida de si, cuida melhor da alimentação. Comer frutas, legumes e verduras é muito importante para manter o bom funcionamento do seu corpo e mente, por isso, deixe seu prato mais colorido! 🍅🍓🍒🍑🍐 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Para essa deliciosa receitinha você vai precisar de: 🍓350g de Frutas Vermelhas (morango, amora, framboesa e mirtilo) 🍓½ xícara (chá) de Açúcar 🍓¼ xícara (chá) de Água 🍓Suco de 1 Limão Em uma panela alta, coloque todos os ingredientes, misture bem e deixe cozinhar por 30 minutos até alcançar o ponto de geleia. Deixe esfriar e coloque em um recipiente de vidro, guarde na geladeira e consuma em até 15 dias. #receita #frutas #ahazoutaste#vidasaudavel #qualidade #hortifruti
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