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Vocês vão pirar na receita de hoje, sério! Este creme de banana caramelizada é surreal e delicioso demais, vai superar as suas expectativas! Ah, a gente já estava quase esquecendo de comentar: esta receita tem como um dos ingredientes a nossa barra de proteína Vanilla Almond. Fala a verdade, agora ficou impossível não preparar, né? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake - Banana Caramelizada¹ - 2 bananas maduras congeladas (135 g) - 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV² - 100 ml de água - 1 barra de proteína Vanilla Almond³ picada _ Modo de preparo ✅ Bata o Shake, as bananas, o NutreV e a água no liquidificador até obter uma mistura homogênea e distribua em 2 taças. Antes de servir, adicione metade da barra de proteína picada em cada porção. _ Rendimento: 2 porções Informação Nutricional Calorias: 217,5 kcal Proteínas: 14,9 g Fibras: 4,5 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

O sedentarismo acontece com a diminuição ou ausência de atividade física. O nosso corpo precisa de movimento na quantidade certa e quando não praticamos exercícios físicos, isso pode gerar prejuízos para a nossa saúde física e mental. A falta de atividade física por si só já é um fator de risco para a diminuição da expectativa e qualidade de vida. Além disso, pode ainda contribuir para o desenvolvimento de condições clínicas, como cansaço excessivo, falta de força muscular, entre outros. _ Em nosso portal, preparamos um conteúdo sobre esse tema, incluindo como começar a praticar atividades físicas e o tempo recomendado. Acesse o artigo completo no link da bio ou em nossos destaques. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Sedentarismo #Exercicios #AtividadeFisica #ahazouherbalife #ahazourevenda

Vocês pediram por receitas de acompanhamentos saudáveis para a ceia e nós trouxemos uma sugestão deliciosa! A farofa de castanha funcional é nutritiva e fácil de preparar. Que tal incluir essa receita para a sua ceia? ??⠀ _ ⠀ Ingredientes ✅⠀⠀ _⠀ - 1 xícara de castanha de caju (ou mix de castanhas)⠀ - 1 colher (sopa) de azeite extravirgem⠀ - 1/2 cebola em cubos⠀ - 1/2 cenoura pequena ralada⠀ - 2 dentes de alho picados ou amassados⠀ - 1 sachê (28 g) de Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras*⠀ - Sal e pimenta a gosto⠀ - Salsinha picada a gosto⠀ _ ⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Triture a porção de castanha em um processador ou liquidificador até virar uma farinha — você pode escolher o ponto que preferir — e reserve. Coloque o azeite na frigideira e refogue a cebola até ficar transparente. Acrescente a cenoura ralada e os dentes de alho amassados. Assim que os temperos murcharem, junte a castanha triturada e a Sopa Instantânea. Deixe fritar tudo em fogo médio por 5 minutos, mexendo sempre. Prove e ajuste o sal/pimenta, se precisar. Desligue o fogo e acrescente a salsinha a gosto. Sirva em seguida.⠀ ⠀ _⠀ Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 141 kcal⠀ Proteína: 4,4 g⠀ Fibras: 2,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Estes exercícios podem ajudar com foco, estresse e atitude, especialmente quando combinados com exercícios regulares e escolhas alimentares adequadas. ⠀ ⠀ Procure encontrar 20 minutos de silêncio para si mesmo, uma ou duas vezes por dia. Lembre-se de que a meditação é considerada uma prática, assim como o Yoga. Marque algum(a) amigo(a) nos comentários e mostre como a saúde do corpo e da mente são importantes. ?‍♀️??✨ ⠀ ⠀ Viva o seu modo ON! ⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #Mente #Corpo #Yoga #Meditação #HerbalifeNutrition #ahazouherbalife #ahazourevenda

Sabemos que cada pessoa tem seu jeito de treinar: uns são mais rápidos, outros demoram um pouquinho mais. Tem aquele pessoal que pula algumas contagens e tem sempre alguém que é perfeccionista. _ Já que existem tantos estilos diferentes, queremos saber: quem é você treinando? Coloque nos comentários o emoji correspondente ao seu estilo. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você já conhece o Fiber Mix? É uma receitinha que conta com a combinação de fibras e proteínas: Protein Powder + Herbal Concentrate + Fiber Concentrate. Além de ser hidratante e refrescante te deixa disposto(a) para encarar a sua rotina diária, podendo inclusive ser uma ótima opção para antes ou depois do seu treino. Agora que você já sabe das vantagens dessa combinação, inclua esses três produtos na sua rotina. Fique bem com esse kit perfeito. #ahazouherbalife #ahazourevenda

As fibras contribuem para a redução do risco de diversas doenças como Obesidade, Diabetes e Hipertensão. Nós, da Herbalife Nutrition, separamos 3 jeitos de consumir fibras com o Fiber Power, Fiber Concentrate e Fiberbond. Experimente colocar mais fibras em seu dia a dia e lembre-se, para melhor desempenho das fibras, é importante beber, no mínimo, 2 litros (8 copos) de líquidos ao longo do dia. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Vamos lá que hoje é dia de #FitnessFriday e estamos com a energia lá em cima com esse treino. Essa sequência de exercícios vai te ajudar a focar nas pernas e glúteos de forma prática. - Que tal aproveitar e ouvir a playlist que preparamos especialmente para esse treino? Acesse nossos destaques ou o perfil da Herbalife Nutrition no Spotify. Ah, e não esqueça de se manter hidratado durante o treino. #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday #Exercícios #ahazouherbalife #ahazourevenda

A suavidade da linha Soft Green, que cuida de você todos os dias, tem um novo integrante: o Gel Antisséptico. Além de refrescante, já que possui o extrato e a fragrância do chá verde, ele cuida e higieniza sua pele sem ressecar. Que tal experimentar o Gel Antisséptico da Soft Green e ter limpeza e cuidado sempre à mão? ?? #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é dia de #FitnessFriday e preparamos uma sequência de exercícios que vai te deixar com a energia lá em cima. Esse treino tonifica o corpo e ainda pode ser feito em casa. Para completar a sua rotina de treinos, que tal preparar aquele delicioso Açaí Proteico com a sua combinação preferida? Pronto! Agora você já pode curtir a sua sexta! _ Não se esqueça de acessar o nosso perfil do Spotify e conferir as nossas playlists de treino. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AçaiProteico #ahazouherbalife #ahazourevenda

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