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Além de uma excelente fonte de fibras, nutrientes e minerais, os vegetais são indispensáveis na rotina de alimentação saudável que o nosso organismo necessita. Por isso, separamos 3 dicas que vão te ajudar a incluir mais vegetais no seu dia a dia. Arraste para o lado e confira. _ Ah, não se esqueça de comentar aqui com a gente sobre qual dessas dicas você mais gostou. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #GerenciamentoDePeso #EmagrecimentoSaudavel #Peso #PesoIdeal #Vegetais #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda

Tem um ditado que diz que nós somos o que bebemos, já que, na maioria dos corpos dos adultos, a água representa de 60 a 70% do nosso peso corporal. A água é extremamente vital para o funcionamento do nosso organismo, pois participa de vários processos do nosso corpo, como, por exemplo, na atuação como um absorvente importante para o cérebro e para a medula espinhal, além de ajudar a regular a temperatura corporal. Confira 3 dicas para que você beba mais água e se mantenha sempre hidratado:⠀ _⠀ #1 Quanta água devo beber?⠀ #2 Esteja ciente dos sintomas de desidratação⠀ #3 Maneiras de aumentar sua ingestão de água⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Para manter uma alimentação saudável, é importante apostar no equilíbrio dos alimentos. Fácil e prática de fazer e com nutrientes necessários para uma refeição equilibrada e com calorias na medida certa, a Nutri Soup conta agora com 3 sabores para agradar a todos os gostos. ⠀ ⠀ Conte para nós: O que você achou do novo sabor da Nutri Soup?⠀ ⠀ #PraCegoVer: Em um amarelo, laranja e vermelho estão as embalagens dos três sabores da Nutri Soup: Frango com legumes, creme verde e creme de carne. #ahazouherbalife #ahazourevenda

O nosso N-R-G é perfeito para a sua rotina intensa. Além de ajudar com a disposição, ele contribui para a sua hidratação diária. Que tal conhecer um pouco mais sobre essa deliciosa bebida? Arraste para o lado e confira. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Chá #NRG #NRGHerbalife #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda

É fato que a nutrição balanceada influência de forma positiva no momento de praticar exercícios, mas você sabia que os carboidratos são especialmente importantes para manter o desempenho máximo durante a atividade física?⠀ _⠀ A verdade é que os carboidratos são a fonte mais importante de combustível na dieta de um atleta e qualquer pessoa que é ativa e movimenta o corpo é um atleta; portanto, não deve evitar carboidratos.⠀ _⠀ Te convidamos para conhecer mais sobre a importância dos carboidratos para quem pratica exercícios físicos. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Massa saudável? Temos! A receita do Espaguete de pupunha com molho pesto de beterraba, além de linda, fica uma delícia. Que tal preparar para o almoço ou o jantar de hoje? ??⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ Massa⠀ - 400 g de macarrão de pupunha pronto⠀ - 1 litro de água⠀ - 1 colher de sopa de sal⠀ _⠀ Molho ⠀ - 1 xícara de manjericão fresco⠀ - ½ beterraba⠀ - 1/3 xícara de amêndoas ou castanhas⠀ - Suco de ½ limão siciliano⠀ - Raspas de limão siciliano⠀ - 1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder⠀ - Sal e pimenta do reino a gosto⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Massa: escalde o palmito pupunha na água fervente (adicione1 colher de sopa de sal – como se fosse cozinhar macarrão) por uns 3-5 minutos. Retire da água fervente e deixe escorrer. ⠀ _⠀ Molho: asse ou cozinhe a beterraba até amolecer. Embrulhe no papel alumínio com a casca e leve ao forno 180° por, aproximadamente, 1 hora e 15 minutos ou até amolecer. Descasque a beterraba. No processador, coloque todos os ingredientes e bata. Se ficar muito consistente, pode adicionar 1 colher de sopa de água filtrada. Esquente o molho na panela e coloque o espaguete de pupunha.⠀ _⠀ Dica: pode substituir por espaguete de abobrinha! ⠀ _⠀ Rendimento: 6 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 200 Kcal⠀ Proteína: 3,5 g⠀ Fibras: 4,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você está em sua melhor forma para o Verão? _ A gente piscou e já estamos a apenas 2 meses da estação mais quente do ano. Nada melhor do que estar em nossa melhor versão para aproveitar o máximo do verão. _ Pensando nisso, por aqui vamos fazer uma contagem especial para a chegada da estação, com várias dicas para que você tenha um verão muito ativo e saudável. _ Quer saber mais? Fique atento em nossas redes sociais para não perder nenhuma dica. Afinal, em breve o verão vai brilhar. E você? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #VemVerao #VeraoQueInspira #Projeto #ahazouherbalife #ahazourevenda

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