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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Preparar as suas refeições em casa é uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável, pois, desse jeito, você conhece exatamente os ingredientes, o modo de preparo de cada prato e como servir as porções. O primeiro passo para cozinhar refeições saudáveis é o momento de planejamento e a compra dos produtos que vão compor a sua alimentação. ​ _ Pensando nisso, separamos 5 dicas que podem te ajudar na ida ao supermercado. Arraste para o lado e confira.​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevendaposts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Preparar as suas refeições em casa é uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável, pois, desse jeito, você conhece exatamente os ingredientes, o modo de preparo de cada prato e como servir as porções. O primeiro passo para cozinhar refeições saudáveis é o momento de planejamento e a compra dos produtos que vão compor a sua alimentação. ​ _ Pensando nisso, separamos 5 dicas que podem te ajudar na ida ao supermercado. Arraste para o lado e confira.​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Preparar as suas refeições em casa é uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável, pois, desse jeito, você conhece exatamente os ingredientes, o modo de preparo de cada prato e como servir as porções. O primeiro passo para cozinhar refeições saudáveis é o momento de planejamento e a compra dos produtos que vão compor a sua alimentação. ​ _ Pensando nisso, separamos 5 dicas que podem te ajudar na ida ao supermercado. Arraste para o lado e confira.​

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O verão pede atenção com a pele, por isso devemos estar mais atentos com os cuidados nesta temporada de maior exposição ao sol. Seja na piscina, na praia ou na rua, ative seu modo ON, capriche no protetor, beba bastante água e não deixe de curtir o melhor desta estação. ??​⠀⠀ ⠀​⠀ #VerãoON #Sol #Saúde #HerbalifeNutrition #Verão #LifeON​⠀​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Que tal começar 2021 com o pé direito? A Herbalife Nutrition preparou uma receita super refrescante, que conta com todos os benefícios do Herbal Concentrate e da Glutamina, além de ser uma delícia. Não se esqueça de nos contar como ficou ??? _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _⠀​⠀ - 500 ml de água​⠀ - 40 g de açúcar mascavo​⠀ - 40 g de açúcar demerara ​⠀ - 20 folhas de manjericão​⠀ - Suco de 1 limão​⠀ - ½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate sabor Limão¹​⠀ - 1 medida (5 g) de Glutamina Herbalife 24®²​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _⠀​⠀ Em uma panela, coloque a água, os açúcares e as folhas de manjericão. Leve ao fogo até levantar fervura. Desligue o fogo e bata esta mistura no liquidificador. Acrescente o suco de limão, o Herbal Concentrate de Limão e a Glutamina. Bata bem e coe. Despeje a mistura em um tabuleiro de inox ou alumínio e leve ao freezer por 2 horas. Passadas as 2 horas, com a ajuda de uma espátula, raspe a mistura gelada e volte ao freezer até completar o congelamento. Sirva. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 44,1 kcal​⠀ Proteína: 0,2 g​⠀ Fibras: 0,3 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Eita, trem bão demais da conta... Em festa junina, não pode faltar canjica, certo? E para não sair da tradição nem do foco, conheça essa versão da Canjiquinha Saudável que preparamos “procêis”!​⠀ _​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ _​⠀ - 1 xícara (chá) de canjica de milho branco​⠀ - 200 ml de água ​⠀ - 100 ml de leite de coco light​⠀ - 2 colheres (chá) de coco ralado​⠀ - Canela em pau​⠀ - Canela em pó a gosto​⠀ - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco​⠀ _​⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ _​⠀ Lave a canjica e deixe de molho por algumas horas. ​⠀ _⠀ Cozinhe a canjica na panela de pressão com a água por cerca de 30 minutos. Verifique se os grãos estão macios após este tempo. Caso não estejam, deixe cozinhar mais um pouco. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica cozida e a água do cozimento em uma panela junto com o leite de coco, o coco ralado, a canela em pau e a em pó, leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos. Assim que a mistura ficar cremosa, retire do fogo e acrescente o Shake sabor Coco, mexendo bem. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica pronta em uma travessa ou em potes individuais e polvilhe canela em cima.​⠀ _​⠀ Rendimento: 2 porções​.⠀ Calorias: 343 kcal​.⠀ Proteínas: 14,1 g​.⠀ Fibras: 5,9 g​. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você consegue! ​ _ ​Coloque nos comentários quais são as melhores frases de incentivo para você e ajude a motivar outras pessoas também. 💚👏​ ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Motivacao #ahazouherbalife #ahazourevenda

Essa receita fácil e prática pode ser uma opção de lanche da tarde delicioso com apenas 74kcal por porção. Bom apetite ? ​⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 3 ovos​⠀ - 2 colheres de sopa de azeite de oliva​⠀ - 1 colher de chá de sal marinho​⠀ - 1 e ½ xícara de chá de farinha de aveia​⠀ - 1 colher de sopa de fermento em pó​⠀ - 1 maço de espinafre cozido e escorrido ou abafado​⠀ - 1 colher de sopa rasa (6g) de Protein Powder​⠀ - Cominho, cúrcuma, pimenta do reino e páprica defumada a gosto​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Bata tudo no liquidificador (o fermento deve ser adicionado com cuidado por último) e coloque em formas de muffin untadas. Se preferir, salpique gergelim, chia e/ou amêndoas laminadas por cima. Asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos. ​⠀ _⠀ Dicas ✅⠀ _⠀ - Pode congelar depois de pronto ​⠀ - Pode substituir a farinha de aveia por outra, como amêndoas, amaranto. ​⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 74Kcal ​⠀ Proteína: 3,8g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Vamos lá que hoje é dia de #FitnessFriday e estamos com a energia lá em cima com esse treino. Essa sequência de exercícios vai te ajudar a focar nas pernas e glúteos de forma prática. - Que tal aproveitar e ouvir a playlist que preparamos especialmente para esse treino? Acesse nossos destaques ou o perfil da Herbalife Nutrition no Spotify. Ah, e não esqueça de se manter hidratado durante o treino. #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday #Exercícios #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você já pensou em incluir escadas no seu treino?​ _ Esse tipo de exercício é muito bom para queimar calorias e fortalecer os músculos da perna, além de ajudar a diminuir o estresse e aumentar a sensação de bem-estar. Mesmo que sejam só 10 minutos por dia, andar ou correr na escada pode te trazer vários benefícios. ​ _ Experimente este exercício e conte para nós o resultado!​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #NutricaoEsportiva #Escadas #ahazouherbalife #ahazourevenda

A gente ia perguntar se vocês já conhecem as nossas barras de proteína, mas sabemos que vocês são experts e, com certeza, também sabem que elas ajudam a reduzir os picos de fome entre as refeições, são muito práticas e podem ser consumidas em qualquer lugar. A novidade mesmo é que agora temos quatro sabores extremamente deliciosos e perfeitos para fazer parte da sua rotina.​ _ ​Queremos saber: qual a sua barrinha preferida da Herbalife Nutrition?​ #HerbalifeNutrition #BarrasProteina #Proteina #HerbalifeBrasil #ahazouherbalife #ahazourevenda

Que tal fechar o mês treinando os membros superiores? A sequência de exercícios para essa #fitnessfriday é bem simples, mas vai exigir muita força dos braços. Com a ajuda dos halteres e bastante concentração, você vai tirar esse treino de letra.​⠀ _​⠀ #FitnessFriday #LifeON #HerbalifeNutrition #Exercícios #Treino​⠀ ⠀​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

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