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O ômega 3 é um suplemento muito importante para a sua saúde. Além de auxiliar na manutenção do bom colesterol, ele ajuda no bom funcionamento do seu organismo. _ Que tal conhecer um pouco mais sobre o ômega 3? Arraste para o lado e conheça mais sobre esse grande aliado da sua saúde. #HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Omega3 #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda

Conte pra gente, com que idade você começou a dar mais importância para a sua saúde, pensando em nutrientes importantes no dia a dia? ⠀ _⠀ Durante a adolescência, é comum não se alimentar da melhor forma possível, com fast-foods na dieta e sem muitas preocupações. Mas depois desse período o corpo começa a mudar e a nutrição passa a ser cada vez mais importante para nosso bem-estar. ⠀ _⠀ Listamos algumas informações importantes para garantir saúde e equilíbrio durante os 20, 30, 40 anos ou mais, acesse nosso artigo pelo link na bio :) ⠀ ⠀ #LifeON #saúde #HerbalifeNutrition #Nutrientes #Idade #Mulheres #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é dia de #fitnessfriday e que tal treinar os membros inferiores? Arraste para o lado e coloque essa intensidade na sua rotina. ??‍♀️?⠀ _⠀ Não se esqueça sempre de se aquecer antes de qualquer treino!⠀ #FitnessFriday #LifeON #HerbalifeNutrition #Exercícios #MonteSeuExercício #ahazouherbalife #ahazourevenda

Vocês estão prontos para decolar com o LiftOff? _ Além de ser perfeito para o pré-treino, nosso blend exclusivo de taurina + cafeína ajuda a potencializar a sensação de energia durante todo o dia, podendo ser um grande aliado para a sua rotina. Tudo isso aliado a um sabor de amora intenso, que a gente já adianta pra vocês que é uma delícia. _ Queremos saber: o LiftOff já faz parte da sua rotina? Em que momento? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #LiftOff #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Disposicao #Treino #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você sabia que alguns exercícios foram inspirados nos movimentos do reino animal? Neste #FitnessFriday, separamos um treino mais intenso, onde vamos trabalhar nossos membros em plano baixo. ⠀ _⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Nutrição #Resistência #ahazouherbalife #ahazourevenda

Toda vez que falamos sobre nosso Açaí Proteico, fica quase impossível não sair correndo para prepará-lo, né? _Além de muito gostoso, ele permite fazer várias combinações. _Hoje, viemos falar para quem ainda não provou: ele é muito cremoso, muito prático, fácil de preparar e você pode levar para onde quiser! Qual a sua combinação preferida com o nosso Açaí Proteico? 😋🥣 #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaudeBemEstar #Nutricao #AçaiProteico #ahazouherbalife #ahazourevenda

Eita, trem bão demais da conta... Em festa junina, não pode faltar canjica, certo? E para não sair da tradição nem do foco, conheça essa versão da Canjiquinha Saudável que preparamos “procêis”!⠀ _⠀ Ingredientes: ✅⠀ _⠀ - 1 xícara (chá) de canjica de milho branco⠀ - 200 ml de água ⠀ - 100 ml de leite de coco light⠀ - 2 colheres (chá) de coco ralado⠀ - Canela em pau⠀ - Canela em pó a gosto⠀ - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco⠀ _⠀ Modo de preparo: ✅⠀ _⠀ Lave a canjica e deixe de molho por algumas horas. ⠀ _⠀ Cozinhe a canjica na panela de pressão com a água por cerca de 30 minutos. Verifique se os grãos estão macios após este tempo. Caso não estejam, deixe cozinhar mais um pouco. ⠀ _⠀ Coloque a canjica cozida e a água do cozimento em uma panela junto com o leite de coco, o coco ralado, a canela em pau e a em pó, leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos. Assim que a mistura ficar cremosa, retire do fogo e acrescente o Shake sabor Coco, mexendo bem. ⠀ _⠀ Coloque a canjica pronta em uma travessa ou em potes individuais e polvilhe canela em cima.⠀ _⠀ Rendimento: 2 porções.⠀ Calorias: 343 kcal.⠀ Proteínas: 14,1 g.⠀ Fibras: 5,9 g. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Uma das comidas mais versáteis que existe é o kibe. Ele pode ser consumido frito, assado ou até cru. Hoje escolhemos uma receita de kibe assado que, além de delicioso, é saudável e fácil de fazer. Queremos saber: qual a sua forma preferida de consumir kibe?⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 500 g de carne de patinho bovina ⠀ - 100 g de quinoa em flocos⠀ - 2 colheres de sopa rasa (12 g) de Protein Powder¹⠀ - 3 colheres de sopa rasa (15 g) de Fiber Powder²⠀ - 1 cebola média processada⠀ - 1 ramo de folhas de hortelã picadas⠀ - 1 colher de sopa de sal⠀ - 1 dente de alho processado⠀ - Fio de azeite⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Em um recipiente, misture a carne, a quinoa, o Protein Powder e o Fiber Powder. Em seguida, acrescente a cebola, o alho, o sal e a hortelã e misture bem. Unte uma forma com um fio de azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido, por 30 minutos a 200 °C. Sirva.⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 75 kcal⠀ Proteína: 9 g⠀ Fibras: 0,7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

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